華人健康網

“奇怪，不是只有冬天血压才会飙高吗？怎么夏天天气热，我的血压还会飙到170？”许多人求诊时，对于这样的情况都百思不解。中医师表示，夏天最怕血压像云霄飞车忽高忽低，有一些错误的行为像是流汗多，却忘记喝水，要特别注意，血压过高也要小心会对肾脏造成很大的伤害。中医稳定血压常使用如决明子、山楂、葛根、三七等，但是需要经过中医师辩证，视体质来调整。

![][174957]

老人夏天血压高高低低不稳定　健康伤害大

夏日容易造成血压不稳定，中医师赖睿昕表示，中医认为血压稳定的高不可怕，很多老人的血压都是保持140-150，可怕的是血压高高低低不稳定，这比持续高血压对血管所产生伤害还要大。

一般来说，夏天在舒适的温度下，血压会较低，但是，如果温度偏高过热，血压会反射性的升高。常见在空调房中进进出出，从户外的高温一下子进入低温的空调房，血管由扩张骤然收缩，由于血压的突然改变，中风、心肌梗塞的发生风险自然就增加。

夏天流汗多忘记喝水　小心血压变高会伤肾

另外，一个容易造成血压飙高的情况，是夏天流汗多，却忘记或不常喝水的朋友，夏天水分流失快，如果没有适时补充水分，血液容易变得浓稠，当处于高温的环境，身体体温也会跟着升高，皮下血管扩张，回到心脏的血流量也显著增多，心跳会加快，此时心脏必须打出更多血液，以充填扩张的血管，因此血压才会变高。所以门诊发现，即使是夏天，仍不乏血压突然升高的病人，伴随着恶心、呕吐、头痛剧烈和尿频的症状，甚至会出现看不清楚等症状时，中医常常使用耳尖点刺放血救急，这时头晕脑胀的状况可以快速减缓。

夏天水分流失快，如果沒有適時補充水分，小心血壓變高會傷腎。