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头痛一发作起来，不论是隐隐约的抽痛，还是持续的刺痛，往往让人痛不欲生，恨不得将脑袋关机。不过，网络流传：“蜂蜜加肉桂粉，有助舒缓偏头痛。”厨房中常见的肉桂香料，以及香甜的蜂蜜，真的是解开脑人头痛的万能仙丹吗，看看中医怎么说。

肉桂是厨房中常见的香料，味道芬芳馥郁带点甜味，是用来制作卤包五香粉的原料之一。此外，在香醇的咖啡中加入一小匙肉桂，喝起来除了有苦中带酸的咖啡滋味外，还带有淡淡的肉桂香。

肉桂是强劲的抗菌剂　有助舒缓感冒症状

中医赖睿昕表示，在中医上肉桂具有散寒止痛、补火助阳、暖脾胃、通血脉、杀虫止痢等功效，是一剂强劲的抗菌剂，能舒缓感冒所引起的呼吸道、肌肉酸痛、头痛、发烧和消化不良等症状。此外，饱餐后来一杯肉桂茶可帮助消化，对胃痛、腹泻等状况，也有所帮助。

蜂蜜加肉桂粉可舒缓偏头痛？医生：只对风寒感冒头痛有效

至于网络流传：“蜂蜜加肉桂粉，有助舒缓偏头痛”。中医赖睿昕指出，头痛发作通常都是因为血管不通导致，许多民间疗法会利用姜、辣椒、肉桂等辛温类食材，让血管扩张，使血液顺利通过血管，达到缓解偏头痛的效果。

不过，肉桂粉只针对“风寒感冒”所引起的头痛才有帮助，并不是对每种头痛都有效。风寒头痛感冒的患者，症状通常以头痛为主，头痛区域多在前额、太阳穴区，且颈部常伴有拘紧感。