华人健康网

事情总是做不完，但晚上又不想做正事，只想耍废，循环下去就是罪恶感越来越深、又不想面对明天，就更不想睡…，你也有晚睡强迫症吗？为你分析晚睡合理原因，并提供你解决的好方法！ 详全文 >

在北海道带广市主持「心理谘商Terra」店铺的曾我部小百合女士，曾经克服了HSP、忧郁症、药物过敏等各种疾病与症状。过程中付出了相当大的努力与学习，尤其是她从个人经验中所累积出的、生活层面上… 详全文 >

事情总是做不完，但晚上又不想做正事，只想耍废，循环下去就是罪恶感越来越深、又不想面对明天，就更不想睡…，你也有晚睡强迫症吗？为你分析晚睡合理原因，并提供你解决的好方法！ 详全文 >

我总担心钱赚不够、不够用。我发现自己经常留不住钱，好不容易存到一些，又会出现意外必须花掉，好无力。 好想做自己喜欢的工作，但一想到收入可能不稳定，就打退堂鼓了。改变好难、好麻烦，可是不改变… 详全文 >

住在台北的林小姐是在妈妈陪同下来到这里，她说因为课业及升学的压力大，无法放松，最近又常感觉胸闷与心悸，遇上一点小事也会受惊吓或者很担心。在经过全身推拿后，发现在心口窝的部位瘀积严重。交待林小… 详全文 >

他不是第一个否认自己紧张的男人。如此敏感的男人其实不少，对「紧张」矢口否认，对「焦虑」也有所疑虑。在他们的认知中，「紧张」暗示着慌乱、神经质，是脆弱的象征，而「焦虑」似乎说着不够干脆洒脱。好… 详全文 >

天秤座号称是俊男美女最多的星座！优雅、时尚、风趣是大家对天秤的印象，许多人都喜欢跟天秤交朋友。不过，天秤座也有一个毛病，那就是非常优柔寡断、三心二意，就连点餐、订饮料这种小事情都可以考虑再三… 详全文 >

许多女性打从结婚之后，就必须接收来自众多长辈亲友的「关心」：「肚皮怎么还没有动静呢？」长期下来对许多妇女无形之中形成一股不小的压力。然而根据美国路易斯维尔大学的最新发表，这些额外的心理焦虑可… 详全文 >

美国哥伦比亚大学(Columbia University)的最新发表，指出高额的水电费帐单可能引发低收入户居民的焦虑(anxiety)及忧郁(depression)反应。 详全文 >

提到处女座，多数人的第一反应不外乎就是：「难搞、龟毛、有洁癖」三点，说的正面一点就是「要求完美、做事可靠、务实」，其实处女座的朋友们还是很nice的啦，但是过于挑剔细节的个性，有时候反而会为… 详全文 >

美国哥伦比亚大学的最新研究，指出孕妇若于怀孕时接触双酚A，一种常用于塑胶制作的化学物质，其所生出的男孩至10-12岁时，有较高的机率可能出现焦虑及忧郁等症状。化学物质双酚A常见于部分塑胶器皿… 详全文 >

快要开学了，家有小学准新生的爸爸妈妈们，担心孩子出现「分离焦虑」的情绪，会天天哭着不想上学、紧黏在家人身边！台中慈济医院身心科医师萧亦伶建议家长，千万不要急着强迫孩子快快适应，改用4个安抚策… 详全文 >

咬手指甲的动作，不但不好看，同时更会把手部的细菌吃进嘴里，既不美观更不卫生！不过，对于有此习惯的朋友来说，明知咬指甲不对，可是偏偏要改善陋习，却相当不易。究竟为何会咬指甲的习惯，针对此一问题… 详全文 >

孕育新生命是一件美好的事情，在期待宝宝出生的同时，孕期不适、对生产的恐惧，以及未来生活的改变，都会让妈咪产生焦虑的心理，但孕期焦虑究竟是怎么回事？要如何克服？本篇邀请专业医师为妈咪解答。 详全文 >