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台湾已进入高龄化社会，加上少子化的冲击，许多年长者都会面临“空巢症候群”的困扰。医生表示，每逢年节之后，就诊患者有大幅增多趋势，其中最明显的症状为忧郁、焦虑与失眠，甚至容易产生自杀念头，民众千万别轻忽。

醫師王慧懿（左）指出，空巢症候群最明顯的症狀為憂鬱、焦慮與失眠。（圖片提供／台北慈濟醫院)

台北慈济医院身心科主治医生王慧懿指出，“空巢症候群(Empty Nest Syndrome)”是指父母因子女长大成人离开家而感到悲哀孤单，由于不用再照顾孩子，父母觉得自己的价值降低，因而形成各种情绪问题。

空巢症候群　忧郁情绪多

常见症状包括：孤独、悲观、提不起劲、失眠、头痛、全身酸痛、食欲不振、消化不良、胸闷、喘不过气等；虽然有些人会在一段时间内慢慢走出来，心情慢慢复原；但也有人未及时跳脱，而渐渐引发忧郁症或其他更严重的生理疾病。

特别是单亲家庭或是更年期妇女，如父母和儿女感情紧密，或父母个性较容易担心，当孩子离开家时，感受到的空巢感就愈明显；另外，台湾隔代教养家庭普遍，年长的公公、婆婆经历2次空巢期，1次来自儿女、1次来自孙子，都很容易产生空巢情绪。