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常常有头晕眼花、呼吸困难、精神崩溃的感觉，却一直找不出原因？当心可能是“恐慌症”！医生表示，目前已确知会诱发恐慌症的因素为近期经历分离或是丧偶事件，但很多研究指出，生活压力过大也会影响恐慌症的发生；虽然任何年纪皆有可能出现，但平均发病年龄为25岁，建议及早确诊和治疗，以拥抱更好的未来人生。

「恐慌症」被歸屬於焦慮症的範疇，終身盛行率為1％至4％，女性較男性常見。

恐慌发作VS恐慌症

台湾卫生福利部台中医院精神科医生刘怡君表示，“恐慌症”被归属于焦虑症的范畴，终身盛行率为1％至4％，女性较男性常见。而在讨论恐慌症之前，必须先了解一个名词——“恐慌发作”，系指一种突然出现的极度恐惧或身体不适，可能在短短5至10分钟内，病患即感受到胸闷、心悸、发抖、头晕、害怕发疯，或快要死掉的感觉等的症状。

“恐慌症”的定义则是反复非预期性的恐慌发作，并伴随至少持续一个月的心理或行为改变。病患可能会持续地担心是否有下一次恐慌发作发生，或是持续担心一些可怕后果（像是会发疯、失控等），甚者可能开始出现一些适应不良的行为，例如：避开运动或是到不熟悉的场合。

恐慌症不善加治疗　9成可能出现共病

恐慌症的诊断，除了有反复非预期性的恐慌发作外，尚须排除其他内外科的问题，例如是甲状腺疾患、心律不整、物质滥用等；恐慌发作本身也有可能是在忧郁症或焦虑症疾患恶化时出现，诊断上尚需临床病史的详细评估。