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自从《我的早更女友》这部电影上映，“早更”这个名词就在30～40岁的轻熟女圈掀起一股讨论热潮。早更顾名思义就是更年期提早报到的现象。根据统计，40岁以下的女性每100人就有1人属于早更患者。由于早更是身体衰退的前兆，一旦出现早更症状，也等于敲响了健康的警钟。如果你是工作压力大的中高阶主管、三餐“老外”的外食族或长期节食的纸片人，更年期症状很有可能已经悄悄找上你…

【★早发性更年期常见症状☆】

近年来“早更”一词俨然成为3、40岁女性的热门话题，许多人还没满40岁就出现月经失调、耳鸣、失眠、焦虑、记忆力下降、热潮红等更年期症状。中国医药大学附设医院妇产部主治医生黄则立表示，女性更年期一般是从40岁～55岁开始，40岁以下就出现更年期症状代表卵巢提早衰竭，这种情况绝大部份起因于压力。

在早发性更年期患者中，40岁前就停经的比率大约是1%，机率不低；30岁前停经的比率约为1/1000；20岁前停经的比率则大概是万分之一，这些人从停经的过渡期开始便会出现一系列的更年期症状。由于卵巢提早衰竭是身体早衰的警讯，当出现早更症状时一定要积极调养或治疗。下面就来看看早发性更年期的常见症状有哪些：

1.月经失调

月经失调可以说是早发性更年期最典型的表现。此时可能出现几种情况；譬如周期延长、出血量逐渐减少最后停经；或是出血量增加甚至大出血，之后再慢慢减少出血量，最后停经；少数人有可能会骤然停经。

2.生育能力下降

早发性更年期的卵巢功能并不会完全消失，但因为排卵周期开始变得混乱，生育能力会因此下降。