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宝宝一岁时可爱又讨喜，可是越接近两岁就越有自己的想法，若不顺他的意，立刻大哭大闹「番」不停，令大人很难不动气……面对难缠的两岁孩子，爸妈除了用耐心和智慧陪他成长，也可参考亲子专家传授的教养技… 详全文 >

小小低头族的背后，通常都有超过1个的大低头族！国内一项调查发现，超过3成孩子会随身携带3C产品，且家长越爱滑手机，孩子就越常沈迷于3C产品，长期导致亲子疏离。儿福团体建议家长以身做则，以「健… 详全文 >

阅读令人信服的研究和真正快乐的人的经验，甚至尝试其中的一些练习，你就会知道，当你练习这21种快乐习惯时，你也可以加入「快乐一百」的行列，体验内在的平安与幸福是生活中一切事物的基础。以下是打造… 详全文 >

孩子在学校的生活相当重要。有时孩子在学校跟朋友们开心聊天、玩乐因此过得很好；有些时候孩子可能跟朋友吵架或是被老师责骂因而心情低落。每天关心一下此时期孩子的学校生活与心情如何是妈妈必须要做的重… 详全文 >

不论是嗜睡、失眠、幻想或身体不适，它们都是很﹁称职﹂的扫兴鬼，而且往往跟无聊一起报到。跟无聊很类似的是，睡眠障碍、幻想和身体不适（或心神不宁）等症状，可能都已经是种长期的习惯，而且通常也是你… 详全文 >

教育的力量是强大的，它可以使人变得强韧；不良的教育也会对儿童的人生造成伤害。但纵使在可怕的恶劣环境里，还是存在着健康成长的机会。 详全文 >

每个人或多或少都会感受到压力，然而实际情况到底有多严重？奥地利心理学家维纳．史坦格也想知道这一点。他发展出一套测验，可以为这个重要的问题提供具有说服力的解答。现在先让我们来进行一下压力测验。 详全文 >

美国全体国民都欠了睡眠债。根据美国疾病管制与预防中心的资料，民众普遍睡眠不足，而且大多都是自己造成的。睡眠专家同意几乎所有成人每晚需睡7至8小时，但是1／3有工作的成年人睡得更少，成人平均睡… 详全文 >

如果我们调整生活方式，刻意促进好奇心，大脑会有什么反应？很多有趣的研究把好奇和肚子饿、逗人笑的幽默，甚至和美感欣赏放在一起比较。这三个看似八竿子打不着关系的现象，其实比表面上更有关联。大脑有… 详全文 >

整个孕期下来，看了不下数十本关于怀孕及生产相关的书籍，虽然我本科系是念「护理助产」，但是念书时期的年代久远，还是赶紧恶补一下相关资讯，以免到时候措手不及！呵呵～～这几本都是我觉得很棒的书籍，… 详全文 >

生理需求是稳定宝宝情绪的重要角色之一。吃饱或尿布干净与否，是决定宝宝感觉舒适的重要环节，假如宝宝经常处在不舒服状态，会使他变成难照顾、爱哭闹。此时，家长可以先从笔记本记录找出「一致性」，养成… 详全文 >

「宝宝常常动不动就生气，一生气就大闹公共场合、摔东西或是用头撞墙壁，甚至还会捶打身旁的大人。越是制止他，他就闹得更厉害，但是顺着他，下次就会拿翘，又用同一招，真是令人束手无策！」您家的宝贝是… 详全文 >

蔡幸君医师指出，胎儿大约5、6个月大时，可以开始逐渐听到外界的声音与音频。由于胎儿的听觉发展得比较早，适当的听觉刺激是不错的胎教方式。播放轻柔的音乐，甚至爸比妈咪自己唱歌给胎儿听，皆对胎儿的… 详全文 >

众人焦点都在宝宝身上，或是亲朋好友干涉育儿方式等各式各样的原因，都可能让产妇天天掉泪、郁郁寡欢，无论怎样努力都挥不走头顶上那片厚厚的乌云罩顶，这代表着妈咪有产后忧郁症的征兆，周遭的人应该给予… 详全文 >