1 2015/8/7 下午 11:33:13

家人+医疗协助!避免产后忧郁上身

(關鍵字: 產後憂鬱症 , 情緒 , 憂鬱 , 產後憂鬱 , 傾聽

迎接新生命到来固然是件开心的事情,但由于体内荷尔蒙变化、生产伤口疼痛、照顾宝宝力不从心、哺喂母乳之路不顺畅、众人焦点都在宝宝身上,或是亲朋好友干涉育儿方式等各式各样的原因,都可能让产妇天天掉泪、郁郁寡欢,无论怎样努力都挥不走头顶上那片厚厚的乌云罩顶,这代表着妈咪有产后忧郁症的征兆,周遭的人应该给予适度关切,协助妈咪走出产后忧郁之路。

产后情绪障碍影响

产后3到4天,约有3至8成的孕妇会有产后情绪低落(postpartum blues)现象,通常持续几天便会消失,不需要特别治疗,但周遭家人必须要给予强而有力的心理支持。

大约有1成产妇会出现产后忧郁症(postpartum depression)的情形,产生忧郁、情绪低落、脾气暴躁、疲惫、失眠症状;常有罪恶感或无价值感;饮食障碍、容易流泪、无法专心、对周遭生活及喜欢的事物失去兴趣,或常觉得无法应付生活;担心自己无法照顾好婴儿;严重者甚至有自杀的想法。

周秉萱医生指出,产后忧郁对于产妇的精神负荷极大,也会影响新生儿的照护质量,海外大型研究发现,未被治疗的产后忧郁症,可能会导致长期负面影响,包含影响亲子链接、阻碍小孩认知功能发展及小孩可能会有比较多的负面情绪。

除此之外,约有千分之一的案例可能发展成产后精神病(postpartum psychosis),出现妄想或幻觉现象,例如妈妈可能会误认婴儿已经死亡或被掉包;症状严重的产后精神病患者,还可能会有伤害自己或新生儿的举动,因此必须多加注意。

健康情報區

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多>