華人健康網

如何给予产妇协助

陪伴与倾听

如果发现产妇情绪低落，出现忧郁的倾向，应常常给予关心与支持，通常最好的方式是陪伴与倾听，不建议向产妇说“你就是想太多”、“这个只要怎样做就好了”、“没有母奶就算了”。

注意妈咪情绪、睡眠及胃口变化

产妇如果出现情绪低落、焦躁不安、失眠或是胃口变差、体重下降，家人要警觉到是否出现产后忧郁的现象，除了关心支持之外，应协助产妇至精神科或妇产科评估，并配合规律就诊及用药，除此之外，可记录情绪变化及用药情形，提供给医生作为治疗参考。

产后忧郁症的治疗方式

周秉萱医生表示，若是过去就有忧郁症病史的产妇，可参考过去的用药给予治疗，没有罹患过忧郁症的产妇，则会根据产后忧郁症的症状、严重度给予抗忧郁剂治疗，必要时搭配助眠药物或是抗焦虑剂使用。

除此之外，医生也会采用咨询或是心理治疗的方式，协助产妇压力调适与情绪管理，治疗过程中要配合医生用药、规律返诊，家人也要了解产妇的情绪变化并给予适时协助，才能达到最好的效果。

※原文刊载于2015年8月号《妈妈宝宝杂志》。

※更多精彩内容，请见【妈妈宝宝怀孕生活网】。

※本文由《妈妈宝宝杂志》授权刊登，未经同意禁止转载。