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孩子在学校的生活相当重要。有时孩子在学校跟朋友们开心聊天、玩乐因此过得很好；有些时候孩子可能跟朋友吵架或是被老师责骂因而心情低落。每天关心一下此时期孩子的学校生活与心情如何是妈妈必须要做的重要任务。

【预测回答1：“嗯～过得很开心”】

每天过着快乐的学校生活就表示平常孩子的情绪状态非常稳定。孩子稳定的情绪状态基础来自于家庭的和乐、良好的亲子关系、友爱的兄弟姊妹关系，以及圆满的朋友关系。这所有因素的总合构成了：快乐的学校生活。

回应诀窍　

孩子能维持这份快乐，父母也能感到开心。当妈妈为此高兴时，孩子会认为：“妈妈看到我心情很好所以她也跟着我一起开心耶。”自然而然地，孩子的心情会变得更好，心灵的满足也更加提升。此时可以问孩子：“今天有什么特别高兴的事情啊？”与孩子快乐地进行对话也很重要。

Good reply“听到友敏说今天很高兴妈妈的心情也变好了喔∼”“今天有什么特别高兴的事情吗？”

Bad reply“有认真读书吧？”“有没有被老师称赞啊？”

【预测回答2：“不～一点也不好玩”】

此处的重点是要厘清孩子究竟是只有一天不开心还是每天都不开心。应该不需要多加解释何者比较严重了吧。除此之外，妈妈也要观察孩子是否对于每件事都抱持负面态度，抑或是为了吸引妈妈的注意才这样回答。因此，当孩子说出这个答案时，请观察孩子的表情以及心情的变化。

回应诀窍　

当孩子表达出负面的情绪时，比起询问理由，更重要的是要先同理孩子的心情。接着，妈妈才能开始询问原因。如果孩子今天历经了确实会让人心情不好的事情时，妈妈可以对孩子说：“下次不会再有那种事情了，你明天开始心情就会变好了吧？”用这样的话来引导孩子转换心情。如果孩子长久以来的学校生活都不太快乐的话，妈妈可以一边说：“妈妈会帮你把学校生活变得有趣，我们一起来想想办法吧。”一边向孩子保证生活的正向变化。