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1音乐胎教

蔡幸君医生指出，胎儿大约5、6个月大时，可以开始逐渐听到外界的声音与音频。由于胎儿的听觉发展得比较早，适当的听觉刺激是不错的胎教方式。播放轻柔的音乐，甚至爸比妈咪自己唱歌给胎儿听，皆对胎儿的感官有正向的影响。

2情绪胎教

妈咪心情好、情绪稳定、想法正向，大脑会分泌好的荷尔蒙（脑内啡）；相反地，倘若情绪烦躁不安、压力大、易怒、想法负面，肾上腺素上升，又由于胎儿藉由胎盘与母体连结在一起，妈咪这些负面的情绪会导致胎儿的心跳变快、情绪紧绷，甚至连胎儿都会跟着感到紧张。因此孕妇要尽量避免焦躁、生气等负面情绪，尤其假如长期都处于这种情绪之中，对胎儿更会带来负面影响。

3环境胎教

环境胎教所包含的范围相当广泛，妈咪本身的生活环境、子宫内的环境都算是环境胎教。在孕期的保健上，睡眠充足、饮食均衡营养、适度运动、心情愉悦、保持良好的生活习惯，其实都算是广义的胎教方式。唯有这些条件做的好，胎儿所身处的环境往往才会比较好。

4抚摸胎教＋语言胎教

抚摸胎教顾名思义，即为轻抚肚子，有助于刺激触觉发展。可以和语言胎教一起合并执行，简单来说，就是轻摸肚子时，可以顺便和宝宝说说话。