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难缠的呼吸道感染，不是只在冬季时节发威，其实可说是一年四季的健康大魔王！正值呼吸道感染的好发期，平日居家时，如何有效预防与防范，不妨听听芳疗师的精油解方！10/10 HOPE芳疗讲师Yi H… 详全文 >

私密处常见阴道感染及泌尿道感染，虽并无研究指出，怀孕期间会增加阴道、泌尿道的感染机率，不过，确实有证据显示，若不慎感染，将提升早产等风险，孕妈咪应保有良好的生活习惯，以预防感染。禾馨安和妇幼… 详全文 >

钠，为人体重要的电解质，也是维持生理正常机能的必需营养素，但摄取刚好就好，摄取太多，对健康的影响不小。偏偏现代人的饮食习惯，很容易摄取过量的钠，而这正是造成高血压的主因之一，同时，可能增加后… 详全文 >

不少女性总是怨叹「生完孩子的体重回不去了」，其实要回到孕前的体重并非不可能，只是有难度！而这份难度正好又是许多妈妈所不易克服的种种现实！不过，只要有决心，加上用对方法，体重迟早回得去！宸曜诊… 详全文 >

自古以来，最常听到及使用的传统月子餐菜单，多是以麻油、中药等药膳为产妇进补，但是每个人的身体状况、产后状态不尽相同，小青田大宝产后护理之家护理督导蔡绣鸿表示，不管是月子餐的餐点料理、药膳补充… 详全文 >

最常需要睡保温箱的就是早产儿！睡保温箱的理由是因为体重不足？或是要维持体温？台北长庚医院儿童内科主任程劭文指出，小于35周的早产儿都需要保温箱的照护，但不是早产儿也有需要睡保温箱的情况，「子… 详全文 >

产前检查的日新月异，使得孕妈咪了解胎儿状况的时间愈来愈早，其中一项针对隐性遗传的致病基因的带因筛检，更是这几年的后起之秀！台大医院妇产部主治医师陈涵英表示，带因筛检的目的就是检测与隐性疾病相… 详全文 >

自从怀孕后，不少孕妈咪反映，听到不少身边人的提醒，挺着孕肚最好不要做哪些事，禁忌包含不要有太大动作、前三个月不能说，以及发现怀孕后，性行为要喊卡等？让准妈妈感觉压力好大，不禁想问：这些禁忌真… 详全文 >

听过「睡眠倒退期」吗？这是指原来睡眠模式已经稳定的孩子，突然在某一日，开始出现频繁夜醒、白日的小睡时间变短，甚至根本不愿意睡觉等等状况。酣然儿科睡眠顾问创办人阮湘雯表示，每个人的睡眠倒退发作… 详全文 >