造成催產素低下的4個原因!面對面社交連結、正向自我對話助催產素上升
催產素是一種哺乳動物神經垂體激素,催產素也是使人與人之間建立起相互信任的感情。在你出生的頭幾個月裡,你會透過多種形式開始收到愛,例如餵母乳(即使無法餵母乳,也可以透過其他方式達到類似效果)、身體接觸,以及充滿愛意的溫言暖語。 詳全文 >
催產素是一種哺乳動物神經垂體激素,催產素也是使人與人之間建立起相互信任的感情。在你出生的頭幾個月裡,你會透過多種形式開始收到愛,例如餵母乳(即使無法餵母乳,也可以透過其他方式達到類似效果)、身體接觸,以及充滿愛意的溫言暖語。 詳全文 >
駝背是現代多數人的通病,包括正在發育期的兒童也不例外,不僅外觀看起來沒精神、腫大,更是會影響身體健康。駝背原因許多,常見的包括缺乏運動、盯著3C產品、身體老化骨質疏鬆以及穿高跟鞋、故意維持體… 詳全文 >
拔智齒號稱是最令人害怕的小手術第二名,許多人不等到智齒痛是不會想去面對的,究竟智齒什麼時候長?長智齒前兆是什麼?如果長了智齒一定要拔嗎?智齒的功能又是什麼呢?本篇一次解答,讓你了解到底智齒拔… 詳全文 >
有些問題看似不危及生命,卻嚴重影響生活品質,相信「尿失禁」一定高居榜首!不少人從懷孕後期就開始有此狀況,產後六週理當可自行恢復,但也有人未能恢復而飽受困擾,卻又不好意思就醫。請不要羞於啟齒,… 詳全文 >
每到年底,不免因為參加聖誕節、跨年等聚會,而讓全家晚睡,導致寶寶經常處於過於疲累的狀態。面對這些問題,爸爸媽媽又該如何調整寶寶睡眠呢?當大腦沒有得到必要的睡眠,大腦功能就會開始下降,包含判斷… 詳全文 >
呼吸道融合病毒(RSV)感染症是造成嬰幼兒和老年人嚴重下呼吸道感染的主要原因 ,在台灣,呼吸道融合病毒感染症可說是全年無休!專家呼籲,除了1歲以下幼兒、60歲以上長者是2大高風險族群,打疫苗… 詳全文 >
比如說一個人體內是否有溼邪?就可以藉由舌苔來判斷(一般來講,溼邪體質是不大好判斷的,藉由聞、問、切等方法都不好判斷,最直觀的方法就是看舌頭),我基本上一看別人的舌頭,就能斷定這個人溼氣重不重… 詳全文 >
很多人都會認為,水果沒有脂肪、沒有澱粉又有豐富的纖維質,甚至大部分的水果熱量都很低,所以,不管是要減肥或是要控制血糖的人,多會以吃水果來取代大魚大肉的正餐。但是,日前卻有幾個案例是想要瘦身的… 詳全文 >
冬天因氣溫驟降,對於心血管疾病的發生是個嚴重的不利因素,但別以為炎炎夏日就不會有心肌梗塞的風險!長時間處於酷熱高溫下,若大量流汗,又未補充足夠的水分,容易提高血液黏稠度,增加血栓形成的機率,… 詳全文 >
自1981年起,癌症連續43年是臺灣死因之首位,約占全部死亡原因的25%;而大腸直腸癌則位居十大癌症死因的第3位。和信治癌中心醫院是臺灣第一所癌症專科醫院,在多專科團隊的合作下,癌症患者平均… 詳全文 >
寶貝要開始吃副食品了!但是副食品到底該怎麼準備呢?尤其寶寶的消化系統還未發育完全,那麼,又會有什麼食物是需要注意、不能食用的呢? 詳全文 >