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中醫的理論指出風、寒常合併導致人生病，當外邪侵入人體時，抵抗力立刻迎面對抗，打噴嚏是一種很直接的反應，但却動用了咽喉、胸部、腹部許多肌肉的協同收縮，換個角度來說，就是在促使身體產生熱能，對抗… 詳全文 >

男人是非常需要膠質的，比起女人需要膠質維持皮膚彈性的主要訴求，膠質對於男人的重要性，更甚於此，因為它和性功能息息相關。 詳全文 >

中醫師表示，要解決自律神經異常所引起的失眠問題，首要步驟就是安神、定心，民眾不妨嘗試在睡前有助放鬆神經、安神效果的穴位按摩，讓身心沉澱、放鬆，就能有效達到助眠的目的。 詳全文 >

中醫師表示，造成失眠發生的原因非常多，但主要離不開肝氣鬱結、腎氣虛弱、勞累、壓力等因素。民眾若想安穩入睡，除了找出導致失眠的主因、適度排解壓力外，也可以透過飲用白芍甘草飲、五味子生棗仁茶等中… 詳全文 >

你有失眠問題嗎？翻來覆去就是睡不著？若長時間有失眠問題、睡眠品質不佳，恐造成精神不濟、注意力下降、頭痛、疲勞等不適症狀發生，甚至影響日常生活的進行。中醫師表示，要避免上述問題發生，除了找出病… 詳全文 >

溫性食物：適合寒性體質 性質和熱性食物類似，比熱性食物要來得溫和些。熱性體質的人需小心食用。 詳全文 >

很多人生病以後，照著醫生指示做，還是無法馬上痊癒，尤其癌症病人吃那麼多苦頭，還不一定可以成功。但是按著自然律例，疾病可以很快好。其實當自己的醫生並不難，先從了解自己的體質開始，改變飲食與作息… 詳全文 >

刮痧術在清代已盛行於民間，有些醫師也用於臨床，當時就有邵新甫完成《臨證指南醫案》一書，其中即明確指出：「痧者，疹之通稱，有頭粒如粟。」也就是說，刮痧之後，出現在皮膚表面、如粟的紅點疹點，就稱… 詳全文 >

中醫的理論指出風、寒常合併導致人生病，當外邪侵入人體時，抵抗力立刻迎面對抗，打噴嚏是一種很直接的反應，但却動用了咽喉、胸部、腹部許多肌肉的協同收縮，換個角度來說，就是在促使身體產生熱能，對抗… 詳全文 >

砭術乃春秋戰國時期名醫扁鵲首創，其基本手法有溫、涼、感、熱、扭、划、刮、扣擊、顫振、彈撥、平推、揉顫、一指禪顫、抹、摩、拍、點、鏟、滾、耳、冰等二十八種。 詳全文 >

隨著研究發展與臨床經驗愈來愈豐富，砭石治療的範圍也愈來愈廣，所用的器材也愈來愈多；然而萬變不離其宗，最主要的還是針、灸、藥、刮痧、按摩（按蹻與導引）等幾大類，其中以「刮痧」的內容最豐富。 詳全文 >

很多人害怕中醫的針灸，特別是頭部扎針，還沒開始扎針就感覺頭皮發麻，但嘉義基督教醫院中醫部洪培修主任澄清，相較於針灸其他部位，頭部針灸因扎針在頭蓋骨上，是最淺層的部位，安全性更高，也不易疼痛。… 詳全文 >

中醫認為，足部是人體經絡的集中處，臟腑的病變可通過經絡互相影響，而通過疏通經絡氣血，就可以達到治療臟腑病變的效果。足浴療法就是通過足底反射，將不同的中草藥經過配搭，用水煎煮後使有效成分溶入水… 詳全文 >

全台灣約有150萬名頭痛的患者，其中有10萬人天天在頭痛，每月至少發生一次頭痛的人，比例也高達60%；女性比男性常犯，每10位就可能將近2位女性朋友有頭痛的困擾。引發頭痛的原因眾多，專家多數… 詳全文 >