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“医生，我有子宫肌瘤该怎么办？”、“要怎么做才能延缓肌瘤的生长？”上述问题是许多有子宫肌瘤症状妇女的疑问。中医师表示，子宫肌瘤是相当常见的妇女疾病，生成原因主要与民众不良的生活习惯、嗜吃寒凉食物造成瘀血堆积有关，建议患者可经专业中医师辩证，尝试在生理期前后，喝些有助活血化瘀的茶饮来抑制或遏阻肌瘤的生长。

子宮肌瘤是相當常見的婦女疾病，雖多屬於良性腫瘤的一種，甚至有許多婦女終其一生，都未曾發現子宮中有肌瘤的存在，但並非女性朋友就可忽略子宮肌瘤帶來的風險。

陈玫妃中医师表示，子宫肌瘤是相当常见的妇女疾病，虽多属于良性肿瘤的一种，甚至有许多妇女终其一生，都未曾发现子宫中有肌瘤的存在，但这并非代表子宫肌瘤可以被忽略。一旦子宫肌瘤体积过大、数量过多，不仅可能会压迫到肠道、膀胱，造成频尿、解尿困难、便秘等问题，严重甚至可能引起骨盆腔疼痛、性交疼痛，乃至不孕的发生。

血瘀致病　远离子宫肌瘤从饮食做起

就中医理论来看，导致子宫肌瘤发生的根本原因，多与患者的“血瘀”体质有关，这类型的患者，经常有嗜喝冷饮、食用寒凉食物的习惯，再加上压力、作息不正常等因素相互综合，长时间下来，不仅会影响人体的精神状态，更会导致气血虚弱、肝肾虚损等问题出现，而气虚血瘀、气滞血瘀等症状也将随之发生。

女性朋友若想要预防子宫肌瘤的发生、抑制子宫肌瘤的生长，最重要的根本原则，就是养成良好的饮食及生活习惯，减少并适度舒缓日常生活带来的压力，才是改变患者体质、调理生理机能的不二法则。