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男人是非常需要胶质的，比起女人需要胶质维持皮肤弹性的主要诉求，胶质对于男人的重要性，更甚于此，因为它和性功能息息相关。

女人对于胶质摄取的追求非常积极，不管是啃鸡脚，或是选择各种富含胶质的食物，但是，男人啃鸡脚的画面，却是相当罕见的。我私底下问了几个男性朋友，我得到的回应是：“要我啃鸡脚摄取胶质，也太娘了吧！”但是，当我说：“可是不要忘了，主要组成是海绵体的阴茎，勃起的过程中，胶质使充血过程快速而坚挺！所以男人是很需要胶质的！”男生的脸上都会闪过一丝“你怎么不早说？”的复杂表情。

所以，如果你身边的男人，或是自己有这样错误的观念，从今天开始，完完全全丢掉吧！从腰部曲线微凸到性功能出问题，这中间的历程，其实，还分了好几个阶段，每个阶段都有代表的症状可以观察和判断，目前你有了这些粗浅的观念之后，下一个章节，就要进入我专为男人们量身打造的择食方法。不管你或你关心的男人处在哪一个阶段，都可以透过择食来改善。