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工時長、壓力大的工作，是否已經把你壓搾到身體透支，常常做點事就覺得累，不管怎麼休息都無法恢復元氣？在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「要如何緩解慢性疲勞？」不想陷入無止境的疲勞… 詳全文 >

生理期報到，臉蛋肌膚一片慘淡，常見粗糙、出油、暗沉、痘痘等4大惱人問題，臉上無光真鬱悶！中醫師周宗翰指出，這些看似各不相同的問題，其實根源都一樣，就是內分泌失調！想要改善膚質，不是拼命敷臉、… 詳全文 >

月經周期不規律，有時2個月都不來，有時卻1個月來2次！這也是妳的困擾嗎？許多女孩生理期不正常，就吃避孕藥調經，覺得快速又方便！不過，中醫師田宜民提醒，有的人是壓力或減重造成亂經，有人卻是婦科… 詳全文 >

在《華人健康網》呼叫醫師中，網友詢問度最高的問題即是：「如何消除背部痘痘？ 」對此，中醫師周宗翰表示，背部容易長痘痘的人，通常屬於濕氣較重的體質，想要根治背痘的問題，除了中醫調理外，建議透過… 詳全文 >

1名38歲女性38歲，婚後3年肚皮都沒有動靜，而且本身有子宮肌瘤問題，雖然想要懷孕卻又害怕動手術，尋求中醫治療3個月後順利懷孕。於是搭配中藥安胎5個月，現已順利生下一個女娃，享受初為人母的快… 詳全文 >

「哈啾！」感冒不只打噴嚏，往往還有流鼻水和鼻塞的症狀，尤其是鼻塞最難過，晚上常常因此睡不好。中醫師賴睿昕指出，只要善用家裡的蔥白和生薑，就能自製除鼻塞的妙方！另外，再教大家按壓5個穴位，就能… 詳全文 >

聽說中醫「消脂茶」很有效，飯後一杯就能減少脂肪、幫助減重？原來都是誤會一場！中醫師田宜民表示，消脂茶的主要作用是去油解膩，但是對於減少體脂肪根本沒有幫助。而且，消脂茶能幫助消化，小心喝完以後… 詳全文 >

許多孕媽咪在孕期深受水腫的困擾，主要是由於體內的荷爾蒙改變，加上胎兒逐漸於子宮內成長，使子宮及周邊組織的生理功能與結構產生變化；又因每個人的體質、飲食與生活習慣大不同，導致出現水腫狀況的機會… 詳全文 >

「我的小孩怎麼感冒才剛好，又開始在咳嗽、流鼻水了？」門診有許多家長都有這樣的疑問，為什麼孩子常常感冒？特別在天氣開始轉涼以後，家長都很擔心在一波波的寒流來襲時，孩子會不會又感冒了？本文將教家… 詳全文 >

很多青春期的少女都怕胖，常常不吃早餐以減少熱量。中醫師周宗翰提醒，這樣很傷腸胃！而且，發育期的熱量需求比一般人高，少女不吃早餐，就無法攝取足夠熱量，將影響青春期的發育。另外，蛋白質食物種類要… 詳全文 >

補鈣不是中老年女性才需要，正在發育的青春期女孩，對於鈣質的需求量也很大！尤其女生在月經來潮之前，如果容易出現腰痠背痛，可能就是鈣質攝取不足。中醫師周宗翰指出，吃鈣片補鈣，還不如從天然食物中攝… 詳全文 >

中華民國傳統醫學會理事的廖千慧中醫師表示，秋冬季節，是顏面神經麻痺的好發季節，因為氣溫變化大，加上感冒病毒盛行，一但壓力過大，或是忙碌缺乏休息，人體的免疫力下降，就容易被病毒侵襲顏面神經。一… 詳全文 >

不屬於病理性的疾病問題，都適合透過中醫來調理，比如月經不順、白帶多、經前症候群、不孕症、安胎、產後調理、坐月子以及更年期不適等，都屬於中醫調理的範疇。若說到中醫醫治婦女疾病的歷史，肯定要舉出… 詳全文 >

小心！月經期間肛門口疼痛，可能是子宮內膜異位！臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，1名26歲的久坐上班族月經期間常覺得肛門有疼痛感，以為是痔瘡發作，但刺痛頻率及刺痛感越來越嚴重… 詳全文 >