吃黃色洋蔥防感冒！搭配牛肉一起煮，免疫力加分！
「哈啾！」感冒一來，頭痛、咳嗽、流鼻水通通找上門，甚至疲倦到無法上班，全身上下都好難受！因此，平時就要吃對食物、增強抵抗力，才能盡量不生病。家家戶戶都有的洋蔥，就是調節免疫力的法寶！ 詳全文
專題報導 - 【三色洋蔥好營養】專題
專題報導 - 【糖尿病聰明吃】專題
糖尿病更要保護心血管！這些魚類每週吃2次，好安心！
說起「糖尿病」三個字，多數人都會想到控制血糖、避免血糖飆高，卻不知道也要特別預防心血管疾病！相較於一般人，糖尿病患者若血糖不穩定，發生心血管問題的風險比較高；除了妥善控糖，吃對食物也能加強保養，越吃越健康！ 詳全文
專題報導 - 【綠色葉菜好健康】專題
A菜其實是萵苣！保護眼睛、增強免疫力聰明吃
清脆爽口的A菜，只要搭配蒜頭拌炒就好好吃！美味之外，你是否發現A菜的口感跟生菜有點像呢？其實，A菜正是萵苣的一種，與美生菜、羅曼生菜屬於同一個大家族。A菜含有維生素、胡蘿蔔素、抗氧化物等豐富的營養，對眼睛、皮膚… 詳全文
專題報導 - 【吃對遠離「麻」煩】專題
蕁麻疹發作好難受？做對這3招有效止癢
蕁麻疹發作的搔癢感，總是讓你恨不得大肆搔抓一番？皮膚科趙昭明醫師表示，為避免造成傷口而留疤，或是因此引發細菌感染，不建議病友以搔抓方式來止癢。事實上，想要有效緩解搔癢不適，除了直接以手搔抓外；善用冰敷、拍打..… 詳全文
專題報導 - 【眼鏡這樣挑】專題
你真的瞭解你戴的眼鏡嗎？3大重點仔細看
有戴眼鏡的朋友都能體會，眼鏡對生活的重要性就好比手機，沒在身邊，就容易沒有安全感，更何況沒有眼鏡就如同盲人一般的高度近視者，沒有一副舒適的眼鏡，不但影響視力健康，也會間接影響到生活品質。 詳全文
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