專題報導 - 【老人行動力】專題

中醫抗老術揭密 這樣做增肌耐力,勇腳走天下

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明明滿懷赤子之心,想趁退休後,好好把握人生閒暇時光,與三五好友同遊山玩水,共享歡樂時光!可偏偏因惱人的視力、關節、肌力退化問題,害身體吃不消「坐困愁城」哪都去不了?吳明珠中醫師表示,長輩們想要改善上述問題其實不… 詳全文

老人行動力差 原來是體虛,這樣調就對了!
老年肥胖走不動?輕鬆減重3秘訣,找回行動力

專題報導 - 【拒絕中風】專題

預防中風誰最威?控好血壓降低近5成中風風險

預防中風誰最威?控好血壓降低近5成中風風險

腦中風不是老人的專利!國內流行病學研究發現,台灣45歲以下年輕中風病人從10年前占整體患者的10%,近年來已上升到15%至18%,有中風年輕化的趨勢。如何才能遠離中風的威脅?千禧之愛健康基金會參考中風研究報告,… 詳全文

每47分鐘奪1命!6招遠離腦中風風暴
左or右?量血壓該測量哪一手?

專題報導 - 【頭皮保養術】專題

頭皮乾又癢!洗髮前做這1招,保濕止癢免煩惱

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「頭皮好癢喔!」秋冬季節一到,許多人的頭皮就鬧脾氣,變得又乾又癢,不小心還會搔抓破皮流血!天主教聖功醫院中醫部醫師董懿容表示,照護頭皮健康,最簡單的方法就是每天梳頭100下,刺激穴位做保健,另外也可在洗髮前先用… 詳全文

秋冬頭髮掉滿地 養髮藥膳不怕禿頭找上身

專題報導 - 【老人增記憶】專題

年長健腦有秘訣 中醫:勤梳頭+拍頭頸

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年長者記憶衰退是常見現象,利用頭頸按摩及拍打,多可輔助延緩健忘老毛病。中醫師張景堯強調,「頭多梳、面常摩」,對大腦有健腦安神、聰耳明目作用。「每日一梳」頭皮,不僅能幫助血液循環、增強記憶,甚至可防止掉髮, 詳全文

記憶也要抗老 地中海飲食、秘魯飲食啵棒!

專題報導 - 【這樣吃能抗癌?】專題

中和酸性體質,鹼性機能水抗癌真有效?

中和酸性體質,鹼性機能水抗癌真有效?

近年來「酸性體質是百病之源」的論點甚囂塵上,更有人將罹患癌症的矛頭指向酸性體質,但台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸表示,鹼性水或攝取鹼性食物,並不能讓身體「酸鹼中和」,想要遠離或對抗癌症,自來水煮沸後飲用,… 詳全文

蔬菜烤焦,吃了會致癌?抗癌醫師這樣說…
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