乳癌別吃2隻腳家禽？飲食大補帖來解惑 ...
乳癌是女性健康隱形殺手，對於接受過乳癌手術或化療期間的女性，常有人建議不要吃2隻腳的家禽，或改成吃素、生機飲食。營養師李宛萍指出，少量多餐、每餐不要吃太飽，對改善術後食慾不振有幫助，除應減少脂肪食物外， 詳全文
專題報導 - 【乳癌預後補帖】專題
專題報導 - 【抗自體免疫疾病小撇步】專題
乾癬不是「癬」！脫離「癬」竟靠這1招…
在自體免疫疾病中，乾癬是一個相當惱人疾病，它雖然具有類似一般癬的特徵，但乾癬卻不是癬，且不會傳染；北市聯合醫院和平院區風濕免疫科蕭凱鴻醫師指出，門診發現，許多人都誤把它當做癬，亂擦治癬藥膏，徒勞無益。唯有長期追… 詳全文
專題報導 - 【瘦身密碼】專題
安心亞吃水煮餐甩體脂肪？三餐吃好油脂，才不會變胖！
日前平面媒體報導，安心亞為了讓自己更上鏡，3個月來透過水煮雞胸肉，搭配秋葵、菇類等高纖蔬菜類的「水煮餐」，成功降體脂肪鏟去5公斤肥肉。不過，梁家瑋營養師提醒，若長期以「低油脂」方式減重，恐讓生理反應受阻、皮膚粗… 詳全文
專題報導 - 【針眼迷思】專題
防針眼惡化巧補4營養素！2料理護眼不復發
壓力大、作息不正常，導致針眼不斷復發？趙函穎營養師表示，想要防範針眼反覆發作，除了少碰油炸、高熱量，以及辛辣刺激的食物，來防止皮脂腺分泌失常外；不妨可適度食用具有抗發炎、促血循、提升免疫力、護眼等4大作用的營養… 詳全文
專題報導 - 【吃出不老好健康】專題
吃豆腐，減重又抗老！板豆腐、嫩豆腐、雞蛋豆腐怎麼挑？
傳統板豆腐、嫩豆腐、雞蛋豆腐、百頁豆腐……，走一趟市場，貨架上擺滿各式各樣的豆腐製品，哪一塊豆腐最能滿足全家人的需求，既能提供好的營養素，又能達成控制體重、對抗身體機能老化的效能呢？且聽新營養食代團隊營養師鄭師… 詳全文
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