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“长针眼，该热敷还是冰敷好？”、“想要避免针眼复发，该怎么做？”相信以上问题，是不少针眼患者在确诊后的常见疑问。究竟如何才能有效舒缓针眼不适、杜绝针眼反复发作？就请专业眼科医生来为我们说分明！

“麦粒肿”、“霰粒肿”都算针眼！腺体阻塞是酿祸关键

眼科医生陈佑玱表示，民间俗称“针眼”，指的是人体眼睛上的皮脂腺或汗腺等腺体阻塞、流畅不通引起的肿胀不适反应。且依据临床症状及组织病理表现，又可区分为俱有红肿热痛等急性发炎症状的“麦粒肿”；以及以腺体发炎为主，较无痛感、热胀感的“霰粒肿”2大类型。

而治疗上，若肿胀情形有影响患者外观、视力的疑虑，就可能考虑是否有手术切除、引流的必要。一般会建议患者透过点药水、服用药物等方式，来改善发炎反应及症状，看阻塞处是否能被人体自行吸收。

舒缓针眼不适，热敷还冰敷好？医：视发炎严重度而定

至于想要改善针眼症状，透过热敷动作是否能帮助改善？对此，陈佑玱医生解释，适度的热敷（理想温度为45℃～50℃）动作，确实有加速眼皮表面油脂排出，改善眼部血液循环、促进腺体畅通的作用。但值得注意的是，热敷比较适合作为非急性期的一般保养。

若是，针眼症状伴随有严重的红肿、热痛、化脓反应，正值急性发炎期时，则可考虑短暂的进行适度冰敷或冷敷（建议用毛巾包裹冰块，勿直接接触眼皮）方式，来降低、缓解疼痛不适，但仍不建议过度冰敷以免反而恶化病程。如果热敷或冰敷都没有让你感觉更舒服，建议干脆两者都不要做，专心休息养病即可。

针眼老频繁报到？医：3体质易反复发作

除了说明针眼的成因、治疗方式外，陈佑玱医生更针对针眼的成因加以解释，其强调，不论是“麦粒肿”还是“霰粒肿”，导致针眼发生的原因，绝大多数与患者本身个人体质，例如，腺体分泌旺盛与否、内分泌系统及个体免疫力、代谢功能好坏息息相关。而其中，又以下列3大族群为临床上常见容易有针眼反复复发的类型：

第1类：过敏体质者：

临床上发现，有过敏体质者在食用海鲜、坚果、巧克力等易诱发过敏反应的食物后，不但可能使皮肤出现荨麻疹、皮肤搔痒、红疹等不适反应。同时，也可能导致眼睛过敏，造成免疫功能失常，进而使眼部腺体分泌异常、阻塞，引发针眼上身。

第2类：干眼症：

干眼症患者因本身泪液分泌不佳，容易导致眼球感到干涩、酸痛，而在不自觉下频繁用力眨眼。而这样的动作，长期下来恐会影响腺体开口逐渐被眼部分泌物堵住，增加罹患针眼的机会。

第3类：慢性眼睑发炎：

本身有慢性眼睑发炎病史者，因眼睑长期处于发炎、红肿状态下，自然容易造成眼睛周遭腺体出现局部阻塞。长期下来，更可能因此增加细菌感染的发生风险，使恼人的针眼问题找上门。