專題報導 - 【四物湯聰明喝】專題

為四物湯申冤 中醫:非為子宮肌瘤的元兇

為四物湯申冤 中醫:非為子宮肌瘤的元兇

日前某中醫師於個人臉書上發表關於四物湯中藥湯方,會催生子宮肌瘤、子宮腺肌症、卵巢囊腫等,造成社會大眾對於四物湯等中醫常用補血調經方藥有所誤解,甚至造成恐慌;同時亦引起眾多醫師來電討論,指出此一言論乃個別中醫師看… 詳全文

四物湯聰明喝!7大Q&A教你用對藥不NG
何需遠離四物湯?四物湯應由中醫師處方開立

專題報導 - 【OL控體重】專題

告別水桶腰!2變化仰臥姿勢,找回完美曲線

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隨著年資的增長,小腹也跟著日漸突出?可偏偏怎麼努力節食,就是未見小腹縮小?健身教練表示,其實想要擺脫小「腹」婆的稱號,重拾曼妙曲線並沒有大家想像的這麼困難。只要養成均衡飲食的好習慣,同時適度搭配能鍛鍊腹部核心肌… 詳全文

OL瘦身術!健身教練推3招,追劇也能輕鬆瘦
沒吃重鹹,下身也水腫?營養師教5招聰明消腫

專題報導 - 【腎臟癌飲食】專題

高血鉀太傷腎!腎癌病友靠這6招聰明減鉀

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腎臟癌患者普遍有腎功能不全的情況,日常飲食需掌握「低蛋白、低鈉、低磷、低鉀」的原則,台北市聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸特別提醒腎臟腫瘤病友,在吃蔬菜水果這類看似清爽又健康的食物時,一定要慎選食材和注意攝取的方式… 詳全文

牛奶、堅果屬高磷食物 腎癌病友別誤踩3大地雷
腎臟癌患蛋白質別貪多 巧吃2道低蛋白點心

專題報導 - 【秋燥養生大補帖】專題

秋季養生3大禁忌 防秋燥喝蜂蜜水、少嫩薑

秋季養生3大禁忌 防秋燥喝蜂蜜水、少嫩薑

立秋過後,連續高溫炎熱,讓民眾深感「秋老虎發威」。女中醫師吳明珠指出,秋季養生有3大禁忌,分別為:忌貪涼、忌過燥,以及忌亂補。建議民眾平日應多喝水,或加些蜂蜜潤肺止咳,起居上則要做到早睡早起勤運動,才是養生王道… 詳全文

秋燥乾咳易傷肺!喝菊花薄荷茶潤肺
秋老虎來了!養生白色入肺,吳明珠推:蓮子銀耳粥

專題報導 - 【多囊性卵巢我不怕】專題

多囊性卵巢症別怕!靠這2招逆轉不孕

多囊性卵巢症別怕!靠這2招逆轉不孕

38歲的黃小姐身材圓潤、臉上痘痘多、手腳體毛也多,平時工作需輪值小夜班,下班時間晚,就寢時間也較晚。因患有多囊性卵巢症候群,她努力了4年都無法懷孕,當媽咪的夢想看似遙不可及,沒想到經中醫調理4個月,就成功自然受… 詳全文

女大生月經不來靠催經 原來已患多囊性卵巢!
多囊性卵巢女生喝豆漿 研究:幫助平衡荷爾蒙
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