男人好肝苦!必吃B群3大營養素養肝
許多男性平時工作壓力大、工時長又常熬夜,再加上抽菸喝酒應酬樣樣來,都容易讓肝臟健康拉警報。台灣癌症基金會營養師鄭欣宜表示,肝臟雖然沉默卻很勤勞,雖然肝臟從來不喊苦、不說累,但是當身體出現症狀時,往往都是較嚴重肝… 詳全文
許多男性平時工作壓力大、工時長又常熬夜,再加上抽菸喝酒應酬樣樣來,都容易讓肝臟健康拉警報。台灣癌症基金會營養師鄭欣宜表示,肝臟雖然沉默卻很勤勞,雖然肝臟從來不喊苦、不說累,但是當身體出現症狀時,往往都是較嚴重肝… 詳全文
三餐油膩膩,喝杯茶去油解膩,又能預防和降低卵巢癌復發的風險?卵巢癌是常見的婦科惡性腫瘤,死亡率高,坊間流傳每天喝茶有助遠離卵巢癌,甚至預防卵巢癌治療後復發,簡簡單單的一杯茶真有這麼神奇?且聽苗栗大千醫院營養師林… 詳全文
你沒看錯,酪梨不只能打成牛奶、做成沙拉,想吃吃看滋味多變的「鹹食」也沒問題!營養豐富的酪梨,除了富含膳食纖維、健康油脂,還含有豐富的植化素,能幫助身體抗氧化。快來試試看簡單的「酪梨烤蛋」、營養滿分的「酪梨紅藜麵… 詳全文
不想養大子宮肌瘤,飲食有宜忌!近來網路流傳,有子宮肌瘤問題的婦女,應少碰雞蛋、豆漿等富含雌激素的食物,才不會因此提升子宮肌瘤變大、增生的風險,引發民眾熱議。婦產科醫師王瑞生表示, 詳全文
辛苦撐過整個癌症治療療程,從此就能高枕無憂了嗎?當然不!鹿港基督教醫院中醫部醫師林親怡表示,要戰勝癌症,成為健康的最終贏家,癌症病友在療程結束後,應多補充營養和活力食物,例如人參、山藥、鱸魚、蓮藕和仙鶴草等,既… 詳全文