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“每次做完治疗都觉得好累，想睡却睡不好，美食当前也吃不下！”许多癌症病友在经历手术和化疗后，都有类似的感受，夜深人静时偶尔出现负面情绪。对此，中医建议，癌友透过乌梅陈皮茶或山药、莲子等饮食舒缓不适，不让副作用打击抗癌的信心！

清除体内癌细胞　难免伤及无辜引发副作用

台湾鹿港基督教医院中医部医生林亲怡表示，癌细胞是由人体细胞突变而成，它们穿上和人体细胞一样的军服，但骨子里却住着反叛军的灵魂，总是伺机着“造反”。为了维持健康和体内秩序，清除这群反叛军确实有必要，但在清除肿瘤细胞的同时，难免伤害到无辜的人体正常细胞，并随个人体质和适应程度的不同，而有疲倦、食欲差、失眠、口干舌燥、掉发、便秘或腹泻等副作用的产生。

癌症患者在接受治療時，常因疲倦、食慾差、失眠、口乾舌燥、掉髮、便祕或腹瀉等副作用而造成生活品質下降。

癌症治疗中别乱进补　放宽心治疗才是王道

癌症治疗的副作用，常常是压垮病友抗癌信心的最后一根稻草！不过，癌症副作用也并非完全无解，台湾肿瘤治疗已走向中西医共治的模式，癌症病友在中医药的辅助之下，不但能减轻疗程副作用带来的不适，甚至可以协助调理体质，提振抗癌的信心和成功率。

针对让绝大多数病友困扰不已的治疗副作用，林亲怡中医表示，无论是手术、化疗或放疗，治疗期间“最好什么都不要做”，也就是不要因为担心身体虚弱而大肆进补，这时候需要的是把心情放轻松、乖乖听从医生指示做完整个疗程。心情放轻松，人体对副作用的感受度自然也会减轻。