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台北慈济医院胃肠肝胆科陈建华医师指出，居住新北市的12岁张小弟，个子瘦小，5年前开始有贫血的情况，不但容易头晕，皮肤、手掌、眼睑的颜色较苍白，而且曾经排便出血，多年来却始终找不到病因。日前到… 详全文 >

每到冬天气温下降，很多人常常会出现畏寒、手脚冰凉的现象。美国《福斯新闻网》报导了几项导致手脚冰冷的6大元凶，如饮食时间不正常等，警惕民众该注意一些引起寒气的生活习惯。 详全文 >

樱桃铁质含量特别丰富，是草莓的6倍、苹果的20倍，居水果之首，能预防贫血，使女人看起来脸色红润，朝气十足。并且能补充女性每月生理期所流失的铁质。其中更含有活性物质鞣花酸，能消除天然与加工品致… 详全文 >

鸡蛋当中含有丰富的蛋白质，许多营养学专家称鸡蛋为「完全蛋白质模式」。月经来时容易流失蛋白质，而鸡蛋中易被人体吸收的蛋白质最适合作为月经刚结束时的营养补充。此外，鸡蛋中的铁质含量亦丰富，能预防… 详全文 >

台北医学大学万芳医学中心生殖医学科杨鹏生主任表示，孕妈咪在第一次产检的血液常规检验中，其中「MCV」（平均红血球体积）值及「HB」（血色素）检测，可检验出是否有孕期贫血的状况，若孕妈咪MCV… 详全文 >

脸色苍白、体力差，多爬几层楼梯，就上气不接下气，平躺时，又不见得像心血管疾病患者，一定会心悸、喘到睡不着，这些是贫血患者常见的困扰。贫血时，该如何做好日常保健？ 详全文 >

中山医学大学附设医院中医师许世源指出，贫血是女性常见病灶，中医认为，脾胃不好和贫血有很大的关系。中医师指出，食疗可改善脾胃，调补的原则以补虚为主，重点在于「温补脾肾、益气养血」。建议可多食用… 详全文 >

泥鳅中含有使身体活性化的维生素、矿物质很多，甚至有比鳗鱼更好的强精效果。对于预防贫血、强化骨骼、预防骨质疏松症，有一定的效果。 详全文 >

豌豆芽原产于日本，豆芽部分呈白色，属降低体温的阴性食材。它有高抗氧化作用，能有效预防不良的生活习惯所引起的疾病及贫血。 详全文 >

随着生活环境、生活方式的改变，贫血、高血脂、高血压等血液疾病对人体健康的威胁与日俱增。血液是人体内个组织间沟通的桥梁，清除血液垃圾，才能保证血液健康，从而促进人体各组织正常运行。6种食物是食… 详全文 >

越来越多的女性崇尚素食主义，或是因担忧「吃肉会长胖」，而对肉类食物表现出一种抵抗的态度。但实际上，对于女性来说，肉类是不可缺少的维持健康的重要食材。 详全文 >

自古就有「蚬仔味噌汤可解宿醉」之说。蚬是温热身体的阳性贝类，被视为治疗肝病及黄胆的特效药。丰富的牛磺酸可改善胆汁循环，帮助肝脏机能。它也富含活络肝脏功能的维生素B12。 详全文 >

长期头痛、胸闷、疲倦感，这些很常见的症状，可能是非输血依赖性海洋性贫血病（Non-Transfusion Dependent Thalassaemias ,NTDT）作祟，轻忽了，恐引起严重… 详全文 >

贫血的原因可分为两大类，其一为红血球遭受破坏或丧失过多所致，如因外力而受伤或胃肠出血，或月经量过多、血尿、内出血、慢性出血等原因；其二则为红血球产量不足，如缺铁性贫血、地中海型贫血、巨球性贫… 详全文 >