1 2014/5/30 下午 06:33:36

两眼昏花不求人!贫血多吃6种水果

(關鍵字: 貧血 , 葉酸 , 紅血球 , 櫻桃 , 龍眼肉

【中医病名】眩晕,虚劳,萎黄,劳黄。

【西医病名】铁质缺乏性贫血,维生素B12缺乏性贫血,叶酸缺乏性贫血,地中海型贫血,镰刀状红血球贫血,遗传性溶血性贫血,再生不良性贫血。

【适合吃的水果】龙眼肉、樱桃、桑椹、红枣、桃子、葡萄。

病因

贫血的原因可分为两大类,其一为红血球遭受破坏或丧失过多所致,如因外力而受伤或胃肠出血,或月经量过多、血尿、内出血、慢性出血等原因;其二则为红血球产量不足,如缺铁性贫血、地中海型贫血、巨球性贫血(缺乏维生素B12、叶酸缺乏)等。

一般人最常见贫血的原因,多为体内缺乏铁质所造成,而铁为人体合成血红素的重要原料,一旦缺乏易使血红素的合成造成缺陷。而失血、怀孕、肠吸收不良为缺铁性贫血的主因。地中海贫血则与遗传息息相关,虽然没有传染性,但目前却也无法根治。

另外,像是肝硬化、慢性肝炎、酗酒、甲状腺功能不足等原因,也极易造成贫血。临床上可进行血液检查,视其血红素(Hb)、血比容(Hct)和红血球的平均血球容积(MCV),便可以初步判定是否为贫血及何种类型的贫血。

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