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除了退化性及血管性的原因之外，也有一些其它的病因可能造成類失智症狀，如憂鬱症、維他命B12或葉酸缺乏、甲狀腺功能低下、神經性梅毒等，這些病因雖不常見但治療往往比較可以期待療效。亞東醫院神經醫… 詳全文 >

寶貝要開始吃副食品了！但是副食品到底該怎麼準備呢？尤其寶寶的消化系統還未發育完全，那麼，又會有什麼食物是需要注意、不能食用的呢？ 詳全文 >

花生好處多！吃花生不僅能減肥，還對健康有益？過去，花生一直被認為脂肪含量過高而被很多人，尤其是肥胖、想減肥的人排斥。不過，也有營養專家都認為，優質的花生及花生製品，能有效幫助人們控制體重、防… 詳全文 >

依據國民健康署的懷孕營養手冊，懷孕期間重點營養素包含：「葉酸、鐵、鈣、維生素D、B12及碘」等。關於營養素補充的時間點，水溶性、脂溶性維生素、鐵劑及魚油多建議餐後食用；鈣片建議孕媽咪可以睡前… 詳全文 >

男人要保持精力旺盛，避免心有餘而力不足，夫妻性生活經常有「6點半」的困擾，影響性福，高敏敏營養師表示，男人年過35歲以後，就要注意養生，尤其日常除了要戒掉不良的習慣，還有一些營養素不可缺，晚… 詳全文 >

不少人備孕想求好孕，於是購買許多保健食品大補特補，面對琳瑯滿目的保健食品，有的主打「備孕調理」，有的能增加「好孕體質」，還有宣稱「全方位機能調理」，嘗試都買來吃吃看。但是。TFC臺北生殖中心… 詳全文 >

女性月經來潮，最擔心月經失調，出現經血量少、經期紊亂、閉經或排不乾淨等症狀。蔡怡瑄營養師表示，造成月經失調的原因有很多，像是子宮肌瘤、子宮內膜異位等疾病、壓力大或是肥胖、過瘦。避免月經失調，… 詳全文 >

懷孕期間，人們常說「一人吃，兩人補」，寶寶的營養大多來自於媽媽，不過孕媽咪也會煩惱，擔心吃太少，寶寶長不好，抑或是吃太多，寶寶沒吸收，卻胖到自己。王淳儀營養師提到，其實只要簡單把握孕期各階段… 詳全文 >

高麗菜可幫助抗癌、肝臟解毐、平衡雌激素；若孕婦食用也可幫助胎兒神經發展，並促進鐵質吸收！ 高麗菜含有鉀、鈣、鎂等礦物質，有助於支持心臟健康和增加骨骼強度。注意：有甲狀腺低下問題的人是不建議… 詳全文 >

有些孕媽咪從知道自己懷孕的那一刻，以為一人吃兩人補，就開始大補特補，但這樣真的是合宜的營養攝取方式嗎？懷孕初期應該怎麼吃，才能對孕媽咪和寶寶都好呢？鍾佩珊營養師表示，在懷孕初期也就是第一孕期… 詳全文 >

每6位孕媽咪，就有1位有貧血現象，恐影響母嬰健康！依據國民健康署107-111年「國民營養健康狀況變遷調查」結果發現，我國20至49歲育齡婦女的貧血盛行率為19.7%。國民健康署吳昭軍署長提… 詳全文 >

女性月經來潮時，出現經血量較少、經期紊亂、閉經或排不乾淨等症狀，小心這些是月經失調。令人擔心會不會導致什麼婦科疾病？蔡怡瑄營養師表示，其實經血量少、經期不順失調，有可能跟飲食中缺乏4大營養素… 詳全文 >

什麼是葉酸？又稱做維生素B9，是一種水溶性維生素 人體無法自行合成，同時也無法儲存在身體內，因此需由每日的飲食或營養品攝取 詳全文 >

又到了一年一度的草莓季時間了！每年到了這個時候，很多朋友就會開始期待各式甜點店推出的季節限定草莓商品，包括草莓蛋糕、草莓塔、草莓冰淇淋等，令人食指大動。恩主公醫院泌尿科高銘鴻醫師表示，草莓是… 詳全文 >