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國家衛生研究院營養醫學研究團隊今30日公布最新研究發現,國內逾3成老人出現憂鬱症狀,若同時缺乏血紅素、維生素B6、葉酸等3種關鍵營養的人,憂鬱風險高達7倍,呼籲銀髮族們別只吃蔬菜類養生,卻缺… 詳全文 >
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端午將近,時序進入龍鬚菜的盛產期。農委會台中農業改良場張致盛場長指出,龍鬚菜是一種物美價廉的農作物,其嫩莖部分味美可口,味道勝過果實,而嫩芽部分狀似龍鬚,富含膳食纖維,及豐富的葉綠素,每10… 詳全文 >
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彰化基督教醫院生殖醫學中心創立20年,今(5)日首度舉辦「試管寶寶‧快樂回家聚」活動,130幾對試管寶寶的爸爸、媽媽們一同分享著這段喜悅的心路歷程。彰基生殖醫學中心主任吳信宏醫師指出,試管嬰… 詳全文 >
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研究證實,「葉酸」可以降低罹癌風險。林佳青營養師表示,葉酸攝取量及血中葉酸濃度較高者,能大幅降低乳癌罹患率。根據衛生署一項本土調查發現,每日葉酸攝取量超過415微克者,跟攝取量低於260微克… 詳全文 >
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下雨天常見有的人心情容易低落,其實也並非患有精神疾病,到底是什麼原因?根據榮新診所副院長何一成醫師表示,容易心情鬱悶的原因有很多,除了疾病、體質因素之外,缺乏營養素、生活或工作上的壓力都是因… 詳全文 >