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「王太太，上週的檢查結果出來了，妳家小寶有缺鐵性貧血喔。」「什麼，小嬰兒也會貧血？怎麼可能？！」許多人都認為缺鐵性貧血是成人才會出現的疾病，其實6個月以上的寶寶也很容易產生貧血的問題。 詳全文 >

罹患快速進展性腎絲球腎炎，一定要洗腎？其實積極治療，有望免除洗腎之苦！中山醫學大學附設醫院腎臟科張浤榮主任表示，2009年當時60歲的陳女士經檢驗發現，罹患高洗腎風險的快速進展性腎絲球腎炎。… 詳全文 >

缺鐵及缺鐵性貧血的發生率很高，特別是嬰兒及年紀小的幼童，常見於6 ～ 24個月幼兒。鐵質不足時，容易發生貧血，當細胞的氧氣供應不足時，易導致活動力和學習力下降，甚至影響孩童智力，另外也會降低… 詳全文 >

許多罹患子宮肌瘤的女性，月經來時經血量大，長期疏忽也可能釀成貧血。經常會聽到有人說自己貧血了，其實，貧血不是只有一種，容易被忽略因缺乏蛋白質、維生素B群、葉酸、鐵、維生素C等營養引起的營養性… 詳全文 >

女性腹中大患非子宮肌瘤莫屬，尤其在經期中往往帶來大量經血，甚至大量血塊，除了會有月經疼痛不適，甚至會出現頻尿、腰酸背痛等症狀，造成健康與生活困擾，嚴重恐釀不孕，不可輕忽。國泰綜合醫院婦產科張… 詳全文 >

東洋醫學中，將紅棗視為補肝的食材以及中藥的一種。紅棗作為中藥的另一個名稱為大棗，也就是乾燥後的紅棗。自古就有「五穀加上紅棗勝過靈芝」的說法，無論是抗老化或是養顏美容都有很好的效果。 詳全文 >

常聽人說，從指甲就可以看出一個人是否健康，真有這麼神奇嗎？中醫師來解惑，告訴你指甲就是這麼神奇，能夠看出你的身體狀況。 詳全文 >

有關兒童的寒性體質問題，後面有詳細的敘述，像被同儕欺負、拒絕上學、拒絕出門等都是「身體覺得冷」而引起的後遺症。除了缺乏運動，身體無法攝取足夠的營養或喝太多的水，都會讓身體覺得冷，使體質轉為「… 詳全文 >

血虛較常見於女性朋友與素食者，這類型往往發生在優質蛋白質攝取不足，如含鐵質較豐富的紅肉（牛、羊、豬肉）攝取量不足導致貧血的問題，這類型的人時常也會出現睡眠品質不佳，排便不順暢、心悸等現象產生… 詳全文 >

復發性口腔潰瘍是一種相當常見口腔黏膜疾病，一年中每個月至少要有一次的口腔黏膜潰瘍，才算是典型的復發性口腔潰瘍，口腔潰瘍之個數可能一個或多個，通常發生於非角化、可動性口腔黏膜如頰黏膜、唇黏膜、… 詳全文 >

許多女生月經來時，會感到眩暈，天旋地轉的，頭暈腦脹很不舒服，甚至會嘔吐，全身無力像「洩了氣的皮球」，只好掛病號在家休息。中醫師周宗翰說，很多女性誤以為月經時頭暈是因為貧血的關係，其實這只是經… 詳全文 >

雞胸肉含有豐富的蛋白質，以下條列出蛋白質對於健康的好處。蛋白質不會蓄積在體內，每天的飲食都要積極攝取，才能實際感受到效果。 詳全文 >

氣溫一降就彷彿被「瞌睡蟲」附身，老是昏昏欲睡，非仰賴咖啡提神不可？台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰提醒，小心天氣一冷就容易疲勞，可能與貧血、睡眠呼吸中止症，以及氣虛血瘀體質等5大… 詳全文 >

總是覺得自己小病小痛不斷，小心是長期缺乏礦物質而不自知！人體長期缺「鐵」恐會貧血；缺「鋅」則容易感冒。除了腰果補鐵、牡蠣補鋅，英國知名營養師安吉拉‧道登（Angela Dowden）還要教大… 詳全文 >