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孕媽咪是否獲取充足的營養,是維持寶寶健康成長的重要關鍵!為能傳輸重要的營養素幫助寶寶順利發育,懷孕期間鐵的需求量會較一般成人增加。因此,國健署呼籲,有懷孕計畫的婦女在孕前就應該記好4飲食原則… 詳全文 >
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胃長息肉也會發生癌變!今年81歲的張女士過去就有排便出血的問題,一直都當做是痔瘡引起,直到日前因嚴重貧血就醫。沒想到檢查竟發現胃裡長出4顆息肉,且都是癌細胞病灶。如此罕見的病例,顛覆傳統胃部… 詳全文 >
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嬰幼兒的能量代謝以脂質為主,脂質會構成細胞膜,和成長發育息息相關,而羊奶除了蛋白小球比牛奶小,脂肪球也比較小,所以流動性較高,也易於消化。羊奶中的脂肪酸則以短鏈和中鏈脂肪酸為主。 詳全文 >
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子宮肌瘤除了手術開刀切除,還有其他的治療選擇!現年36歲的唐小姐健康檢查時,發現子宮有一個11公分的子宮肌瘤,可惜在西醫建議服藥治療3個月未縮小,又不希望接受手術,故輾轉至北市聯醫仁愛院區中… 詳全文 >
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動不動就貧血、好疲勞?可能是「隱性飢餓」作祟!孫語霙營養師表示,三餐老是在外又未留意營養均衡,小心長期下來恐陷入鈣、鐵、維生素D等8種人體必須營養素缺乏的窘境,導致「隱性飢餓」影響健康。究竟… 詳全文 >
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老是臉色蒼白、頭暈目眩、好疲倦,尤其是女性朋友在生理期間、月經結束後,這樣的感受往往會特別明顯。但西醫抽血檢查,卻沒有貧血問題,到底是怎麼回事呢?康涵菁中醫師表示,出現這些症狀的患者,雖然沒… 詳全文 >
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「每日一雞蛋,醫生遠離我!」雞蛋富含蛋白質、維他命A、D、B,以及B12,還有葉黃素和玉米黃素,有益心血管、健腦益智、保護視力等。鮮為人知的是,雞蛋適度搭配食材與中藥材,養生效果加倍,例如,… 詳全文 >
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我說的快樂肚子是說它的消化系統功能正常,具體表現在:胃部分泌適當的胃酸可以順利消化食物;分隔食道和胃的肌肉可以阻止胃酸以及進入胃部的食物逆流;胃部和腹部的神經可以讓這些部位的肌肉在餐後適當延… 詳全文 >
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「王太太,上週的檢查結果出來了,妳家小寶有缺鐵性貧血喔。」「什麼,小嬰兒也會貧血?怎麼可能?!」許多人都認為缺鐵性貧血是成人才會出現的疾病,其實6個月以上的寶寶也很容易產生貧血的問題。 詳全文 >
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罹患快速進展性腎絲球腎炎,一定要洗腎?其實積極治療,有望免除洗腎之苦!中山醫學大學附設醫院腎臟科張浤榮主任表示,2009年當時60歲的陳女士經檢驗發現,罹患高洗腎風險的快速進展性腎絲球腎炎。… 詳全文 >
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缺鐵及缺鐵性貧血的發生率很高,特別是嬰兒及年紀小的幼童,常見於6 ~ 24個月幼兒。鐵質不足時,容易發生貧血,當細胞的氧氣供應不足時,易導致活動力和學習力下降,甚至影響孩童智力,另外也會降低… 詳全文 >
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許多罹患子宮肌瘤的女性,月經來時經血量大,長期疏忽也可能釀成貧血。經常會聽到有人說自己貧血了,其實,貧血不是只有一種,容易被忽略因缺乏蛋白質、維生素B群、葉酸、鐵、維生素C等營養引起的營養性… 詳全文 >
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女性腹中大患非子宮肌瘤莫屬,尤其在經期中往往帶來大量經血,甚至大量血塊,除了會有月經疼痛不適,甚至會出現頻尿、腰酸背痛等症狀,造成健康與生活困擾,嚴重恐釀不孕,不可輕忽。國泰綜合醫院婦產科張… 詳全文 >
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東洋醫學中,將紅棗視為補肝的食材以及中藥的一種。紅棗作為中藥的另一個名稱為大棗,也就是乾燥後的紅棗。自古就有「五穀加上紅棗勝過靈芝」的說法,無論是抗老化或是養顏美容都有很好的效果。 詳全文 >
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常聽人說,從指甲就可以看出一個人是否健康,真有這麼神奇嗎?中醫師來解惑,告訴你指甲就是這麼神奇,能夠看出你的身體狀況。 詳全文 >