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经常感冒的人，小心可能是免疫力下降导致，而因为缺铁有贫血的人，也是免疫力下降的高风险族群。近来武汉肺炎疫情严峻，免疫力低下也容易导致病毒上身。家医科医生表示，尤其对于本身罹患海洋性贫血的人来说，误以为体内铁质偏高，恐会增加心血管疾病风险，因此刻意避开含铁的食物，就会影响免疫力，感到头晕虚弱，甚至经常感冒的情况。

海洋性貧血不敢吃肉補鐵，誤以為會增加心血管疾病風險，結果導致頭暈虛弱、經常感冒。

1名36岁女性，曾被诊断为轻度海洋性贫血，之前血液检查血红素浓度在11.8至12.5 g/dl之间(正常值12-16 g/dl)，5个月前在一次健检中发现血红素浓度降至11.3，自认为是海洋性贫血所造成不以为意，近期追踪时血红素浓度又降至9.8 g/dl，因此前来就诊。

海洋性贫血不敢吃肉补铁，误以为会增加心血管疾病风险

书田诊所家医科主任医生何一成表示，详细问诊得知，患者听说海洋性贫血患者体内铁质易聚积，会增加心血管疾病风险，想到有人说肉类补铁，因此很少吃肉类，想减少铁的摄取，最近几个月常感到头晕虚弱，感冒频率似乎也有增加；理学检查显示皮肤、手指、眼结膜有苍白的现象。

检验发现血红素浓度9.6 g/dl，身体铁质指标铁蛋白(ferritin)只有3.6 ng/ml(正常值10-200 ng/ml)，有缺铁性贫血，粪便潜血检查阴性并无肠胃道，或其他器官慢性出血的问题。给予铁剂服用，血红素浓度与身体症状逐渐改善。