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愛吃香噴噴的馬鈴薯嗎？小心了，國外研究發現，吃太多馬鈴薯容易增加糖尿病風險，尤其是薯條更危險。不過，另一項研究也發現，常吃蘋果、藍莓等水果，有助降低糖尿病機率。國內營養師鄭欣宜表示，馬鈴薯屬… 詳全文 >

葡萄糖與胰島素指數有高度的關連性存在。然而，富含蛋白質的食物以及烘焙食品也會激起超出「糖含量」的胰島素反應。 詳全文 >

幾乎所有的疾病，都有特殊的自覺症狀，症狀的表現，則由於疾病的不同而異。有些人在發病初期就有明顯的自覺症狀，有些在疾病進展到相當嚴重的程度，才會出現自覺症狀。 詳全文 >

燕麥，好像就是健康飲食的代名詞，也是減肥的好幫手；但是，一切就像我們想像的那麼簡單嗎？但其實如果用錯誤的方法食用燕麥，反而達不到我們所想要的效果哦！ 詳全文 >

你是「大腹翁」、「小腹婆」嗎？小心，堆積在腹部的脂肪，恐會增加罹患糖尿病的風險！專攻糖尿病與神經內科的日籍醫師淺野次義表示，高血糖與內臟脂肪型肥胖具有密切的關係，不妨適度食用有助減少醣類吸收… 詳全文 >

想要預防惱人的糖尿病，吃秋葵就對了！專攻糖尿病與神經內科的日籍醫師淺野次義表示，處於糖尿病潛伏期的人，在高血糖還沒惡化前，可以藉由飲食控制降低血糖值，而黏滑的秋葵，其多醣體在腸胃道中能包住醣… 詳全文 >

在正常人中，除了飯後的血糖有波動外，空腹時的血糖是維持在一個穩定的範圍內。空腹時的血糖是靠著肝臟將脂肪酸、氨基酸，以及儲存的肝糖等能量，轉換成葡萄糖，提供身體其他器官作為能量來源。 詳全文 >

國民健康署邱淑媞署長指出，12月22日是農曆「冬至」，吃湯圓是傳統民間進補習俗，但吃的補不如吃的巧，因為湯圓熱量可不低，4顆包餡大湯圓或20顆包餡小湯圓的熱量就相當1碗飯的熱量，吃多容易發胖… 詳全文 >

糖尿病沒有終身痊癒的概念，只有控制好不好的觀念。 市面上許多健康類別的書的作者會說，他們靠著急速的節食減重來改善或是治癒某個疾病，譬如說高血壓，糖尿病，高血脂等等。這些書在書店的健康類別暢… 詳全文 >

不知道各位是否也有上述困擾呢？其實這種「類中年肥」的情形，不只發生在四十歲以後；現在許多年過三十歲的人，也漸漸感受到「初老肥胖」的危機。而唯一的辦法就是「提高身體的基礎代謝率」，讓自己成為易… 詳全文 >

國民健康署邱淑媞署長提醒，低溫容易誘發心臟病、中風急性發作，呼籲民眾注意「朝5晚8」，一天之中兩個時段最危險，清晨5到6時，以及晚上8到9時，尤其是有心血管高風險族群，像是民眾有糖尿病、高血… 詳全文 >

抗癌已經不容易，如果同時又有糖尿病，到底該怎麼吃？臨床上就有1位被診斷罹患乳癌的蘇小姐，本身又有10年的糖尿病史，擔心為了補充營養「吃太好」，會導致血糖飆高。營養師鄭欣宜建議，以高蛋白質食物… 詳全文 >

南投醫院感染科廖嘉宏主任表示，Q熱病為貝氏考克斯菌感染，是一種立克次體疾病。患者症狀可能出現發燒、畏寒、全身肌肉痠痛等，可能併發肝炎或肺炎表現，常常不具特異性而難以和其他疾病區分。提醒民眾如… 詳全文 >

除了控制飲食，糖尿病患還能怎麼做？國外研究發現，減少1公克的脂肪，就能改善糖尿病；但關鍵在於，這1公克的脂肪必須來自胰臟。研究員指出，甩掉多餘的胰臟脂肪，有助使胰臟功能恢復正常，可以改善糖尿… 詳全文 >