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近來，哪些是容易引發阿茲海默症的「危險因子」引發了熱烈討論。生活習慣、遺傳、高血壓或糖尿病等各種可能性都被列舉了出來，但就我的經驗來看，需要注意的仍然是憂鬱症。 詳全文 >

正念冥想有佛教和醫學兩大根基，理念和手法奠基於佛教流傳的佛陀冥想，以及以各種冥想為基礎所開發的醫學性療程。 詳全文 >

適度的壓力會產生緊張感，有益身體。但是過度的壓力卻是造成疾病、精神官能症的原因，應該適時紓解，以下就與大家分享不向壓力低頭的飲食方法。 詳全文 >

喝咖啡真的會長壽嗎？真的能抗癌嗎？關於咖啡的那些事，這邊通通告訴你。美國的研究在1993至1996年招募了215,000多名45～75歲夏威夷和洛杉磯的不同種族的參與者，其中包括日裔美國人、… 詳全文 >

女性易罹患失智症？據統計，台灣目前估計有超過27萬失智人口，其中女性罹患阿茲海默症（老年失智症）的人數，較男性多。烏日林新醫院神經內科林志豪醫師指出，影響女性失智症有5大因素，除了女性較長壽… 詳全文 >

閻奕格幾年前因為生病，在歷經極瘦與極胖自我放逐生活中，同時也切斷對外一切聯繫，好在因為朋友派對上的刺激，重新找回自己，讓70幾公斤的體重，成功瘦下來，並維持好幾年到現在，秘訣到底是什麼？ 詳全文 >

攝護腺發炎，是許多男性說不出口的痛！亞東醫院泌尿科主任鍾旭東表示，引起攝護腺發炎的原因，可能是感染，也可能是其他因素造成攝護腺受到刺激而發炎。其中壓力大、久坐、憋尿、騎自行車、重量訓練、便祕… 詳全文 >

筋肉媽媽部落格指出，一項對超過百萬人進行橫斷面研究的結果在The Lancet Psychiatry中發表，結果指出『運動能幫助減少心理負擔』。雖然過量的運動並不一定能幫助有更好的心理狀態，… 詳全文 >

進行「蒲郡研究」時，大澤教授等學者對實驗對象做了問卷調查，大部分都回答「精神和身體都更有活力了」。到底是什麼讓精神更有活力呢？大澤教授有了這樣的疑惑，並把焦點放在血液中名為BDN的物質上。 詳全文 >

你知道嗎？智慧型手機除了有記錄個人心跳、睡眠習慣、步數的功用外，根據2017年發表於《世界精神醫學期刊》的研究更發現，智慧型手機的應用程式對於治療憂鬱症症狀，也有一定的效果，有利提升患者治療… 詳全文 >

睡眠呼吸中止症（SAS）是疾病的一種，也可能引發各種症狀。令人驚訝的是，SAS和憂鬱症也有關係。起床時感到頭痛、疲倦、白天嗜睡、專注力和記憶力低下等症狀，都與憂鬱症的症狀相同。 詳全文 >

誰說少年不識愁之味！根據美國華盛頓大學發表於《成癮》期刊的研究發現，青少年早期罹患慢性憂鬱症患者，成年後有大麻成癮問題的機會也相對較高。林口長庚醫院兒童心智科兼任主治醫師吳佑佑表示，想要避免… 詳全文 >

日前台北市議員李新墜樓死亡，令各界震驚，雖然外傳許多死因，但是，警方目前不排除調查是否因為藥物，而引發恍神，釀成墜樓不幸。檢警調閱病歷發現，李新死前8天曾因頭部受傷就醫，當時李新告訴醫生，吃… 詳全文 >

全家團圓慶中秋，華人送您看解憂 詳全文 >