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有些媽媽會在產後進入一段低潮期，而另一半、或者家人朋友，扮演了關鍵的輔助角色。留意媽媽的心理狀態，並做好正確的陪伴方式，能協助媽媽遠離產後憂鬱。 詳全文 >

根據衛福部104年統計，台灣一年就診精神科人數逾250萬人，而精神疾病在近年無論是身心障礙證明領取數，或是健保二十餘萬的重大傷病卡人數，成長速度名列前茅，緊追其他慢性病人數， 詳全文 >

我出生在一個佛洛伊德式的家庭，家中的價值觀也是「心靈勝於物質」。我母親是學校的諮商人員，父親是精神科醫生。他們相信我能夠、也應該用智慧的洞察力來控制自己的感受。家裡很少討論情緒這件事，如果有… 詳全文 >

睡眠不足（包括：入眠困難、睡眠容易中斷、清晨早醒）或睡眠品質不佳（睡不飽、多夢、淺眠、夢遊、說夢話、尿床、磨牙、惡夢驚醒）可能會影響白天精神狀況、導致工作表現受損、煩躁易怒、記憶力變差、白天… 詳全文 >

產後抑鬱大家都比較熟悉。產後強迫的普遍程度並不比產後抑鬱低，給產婦帶來的精神折磨也並不比產後抑鬱輕，只是還未被大家所熟知。 詳全文 >

你是每天都得喝上一杯的「含糖手搖飲控」嗎？還有愛吃的麵包、花生醬、沙拉醬、玉米糖醬等，都含有添加糖，小心攝取過多添加糖，不只會讓我們肥胖，更會讓我們生病！除了大家熟知的糖尿病風險，也可能令人… 詳全文 >

治療憂鬱症時常用的SSRI類藥劑，就如序章所說，是能夠提高突觸間隙中血清素濃度的藥物。只要服用這種抗鬱劑，症狀通常一到兩週就會好轉，因此憂鬱症才會被認為是單純因大腦血清素不足所引發的疾病。然… 詳全文 >

全台約有四萬名巴金森患者，罹病人數逐年增加。台大醫院神經部主任吳瑞美指出，巴金森病不只是「抖」，初期症狀可分為3種：單側手抖、行走緩慢小碎步、面具臉(臉面無表情)。 詳全文 >

老年人身上最容易發生的「3D」疾病，「失智症」（dementia）和「譫妄」（delirium），接著是「憂鬱症」（depression），以下就來解釋這三種症狀的區別以及關聯。 詳全文 >

更年期障礙出現在女性身上，這是一般人的印象，而「男性的更年期障礙」到底是什麼樣的狀況？ 詳全文 >

近來，哪些是容易引發阿茲海默症的「危險因子」引發了熱烈討論。生活習慣、遺傳、高血壓或糖尿病等各種可能性都被列舉了出來，但就我的經驗來看，需要注意的仍然是憂鬱症。 詳全文 >

正念冥想有佛教和醫學兩大根基，理念和手法奠基於佛教流傳的佛陀冥想，以及以各種冥想為基礎所開發的醫學性療程。 詳全文 >

適度的壓力會產生緊張感，有益身體。但是過度的壓力卻是造成疾病、精神官能症的原因，應該適時紓解，以下就與大家分享不向壓力低頭的飲食方法。 詳全文 >

喝咖啡真的會長壽嗎？真的能抗癌嗎？關於咖啡的那些事，這邊通通告訴你。美國的研究在1993至1996年招募了215,000多名45～75歲夏威夷和洛杉磯的不同種族的參與者，其中包括日裔美國人、… 詳全文 >