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根據台灣與OECD等主要國家在2014年的工時統計，台灣勞工年工時排名世界排第4，僅次於墨西哥、哥斯大黎加及韓國，高達每年2,141小時。而台積電董事長張忠謀先生在國防醫學院發表演說提到一週… 詳全文 >

小心！頻繁進出冷氣房，容易讓血管急凍冷縮，血壓升高，進而引爆中風危機！衛生福利部雙和醫院職能治療師林睿騏提醒，國內夏季氣溫屢創新高，民眾走進空調場所，也要注意2個原則，以免血管收縮超過彈性限… 詳全文 >

馬鈴薯更因其富含多種營養，而擁有「地下蘋果」的美譽，李婉萍營養師表示，只需要一顆中等體型（約5盎司）的馬鈴薯，就能滿足人體每日所需鉀含量的18%，而馬鈴薯的軟綿口感，也能克服符合銀髮族咬合無… 詳全文 >

自去104年推出健康類APP的千禧之愛健康基金會，分析資料庫卻發現，9成使用者出現「三分鐘熱度」的情況，僅上傳1、2筆血壓和腰圍資料就不再持續，顯示多數人對自我健康監控的惰性很高，呼籲民眾落… 詳全文 >

年紀輕輕吃重鹹，當心成為高血壓大軍的一員！國民健康署表示，國內每21名青壯年人口就有1人罹患高血壓，推估全台共有超過36萬名年輕人罹患高血壓，但卻有近24萬人不自知，若不積極透過飲食減鹽及定… 詳全文 >

長期睡不好，小心帕金氏病上身！大林慈濟醫院睡眠中心主任黃俊豪，以衛生署資料庫進行資料分析，針對睡眠呼吸中止症患者與一般人做比對，長期追蹤11年後，發現有睡眠呼吸中止症的成人未來發生帕金氏病機… 詳全文 >

左手一包洋芋片、右手一包肉干，一口接一口停不下來，但你知道嗎，在不知不覺中，你已經吃進過多鹽了！在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「吃太鹹會洗腎？」營養師蘇妍臣表示，已經罹患慢… 詳全文 >

孕期血壓飆升並且有蛋白尿，別輕忽，當心，恐是「妊娠毒血症」上身！今年20歲、家住基隆的小雯懷了第一胎。在某次產檢時，台北慈濟醫院婦產科主任陳國瑚醫師檢查發現，其有妊娠高血壓及尿蛋白現象，建議… 詳全文 >

產業結構與社會環境的改變、新興科技的誕生，造就工作型態轉變，職場中日夜輪班、加班超時工作的狀況屢見不鮮，新類型的職業疾病也逐一浮現。工作時間長、沉重的工作壓力，都會對勞工朋友造成身與心的傷害… 詳全文 >

高血壓患者不按時服藥，小心引發心血管疾病，恐有奪命風險！52歲的陳先生長期患有高血壓，儘管收縮壓控制在160mmHg，但舒張壓卻常常超過104mmHg！未重視舒張壓過高的警訊，加上工作忙碌時… 詳全文 >

台北慈濟醫院胸腔內科楊美貞醫師指出，鼾聲如雷，除了造成枕邊人的困擾之外，還需留意可能是「睡眠呼吸中止症」。60多歲的彭先生晚上睡覺打鼾，有時會突然安靜幾秒鐘又繼續打鼾，睡眠品質差導致白天容易… 詳全文 >

得舒飲食（DASH, Dietary Approaches to Stop Hypertension）是一種用來改善高血壓的飲食方法，裡面會有各種食物的建議，像是要我們多吃蔬菜、水果、低脂乳… 詳全文 >

時序進入春天，但早晚溫差大，且天氣每隔幾天就出現變化，血壓控制不易。台大醫院新竹分院眼科醫師林暄婕提醒，三高疾病患者注意身體，避免血壓升高，若突然感到視力模糊，應盡快就醫，有可能是會導致眼中… 詳全文 >

氣溫急降時，人體的血壓會迅速升高，容易導致腦中風、冠狀動脈心臟病及主動脈剝離等重大心血管疾病，使得高血壓族群容易帶來致命危機。健康管理預防醫學部部長、家醫科醫師陳皇光表示，若已有疑似或確診高… 詳全文 >