華人健康網

在家庭中兄弟姊妹的排行可能影響孩子的個性養成，然而身為老大、老二或老么難道也有機會成為影響身體健康狀況的因素之一嗎？美國德州大學奧斯汀分校的最新發表，答案可能是肯定的；根據研究結果，家中的排… 詳全文 >

在台灣，每三個肥胖者就有一個為了減肥而跳過早餐，不過想要靠不吃早餐減少熱量攝取來減肥，不僅會影響專注力、讓工作效率下降，小心越減越肥還傷身體！ 詳全文 >

春節期間，大吃大喝又少動，年後腰圍肥一圈。減重專科醫師劉伯恩指出，年後甩油有撇步，除應掌握飲食控制、多運動外，天天量體重也很重要，特別是藉由「照腰鏡減重法」，了解自己的體重變化和身材比例，能… 詳全文 >

喜歡喝咖啡嗎？適量的咖啡不但提神醒腦，使人心情大好！甚至還有一定的健康好處。美國研究發現，適量的咖啡因可能有助於減少血管硬化的風險，進而降低高血壓、心臟病的機率，幫助保護心血管。 詳全文 >

根據國民健康署研究發現，有高血壓病史的患者，未來罹患腦中風、心臟病、腎臟病的風險，分別是沒有三高民眾的2.8倍、1.9倍及1.7倍！想要預防高血壓上身該怎麼做？日本東海大學醫學院教授大櫛陽一… 詳全文 >

急性尿滯留為突然無法將尿液排出的嚴重疾病，常伴隨下腹疼痛，且急性膀胱膨脹可能會導致高血壓，而高血壓又與中風有直接關連，因此發表於《Urological Science》的最新文章分析急性尿滯… 詳全文 >

冬季是草莓盛產的季節，酸酸甜甜，猶如初戀的滋味。醫師指出，草莓營養價值高，富含維生素C、膳食纖維、鉀等營養成分，不僅可防高血壓，甚至可使排便順暢，改善便祕及痔瘡的症狀。建議每星期喝1杯草莓汁… 詳全文 >

網路上日前有網友表示，大陸人對於台灣人吃火鍋會喝湯覺得很驚訝，覺得湯底是有毒又不健康的東西，怎麼會有人喜歡喝火鍋湯？這樣的說法雖然有點誇大，但喝太多火鍋湯底，的確會有些健康上的疑慮，特別是對… 詳全文 >

氣溫下降、冬天逼近，你的血壓又高上來了嗎？高血壓可說是慢性病殺手，潛在危險性相當高，如果血壓控制不良，容易增加中風、心臟病的機會，甚至還有腎臟病、視網膜病變的風險。除了控制體重和飲食，「充足… 詳全文 >

明明沒做什麼，卻很容易疲勞，甚至呼吸急促嗎？小心，這些有可能是心臟衰竭的症狀。「心臟衰竭」指的是心臟輸出的血液量不足以供應身體所需，平常容易感覺無力、疲倦、運動耐力減退等。美國研究發現，中年… 詳全文 >

冬天氣溫驟降容易使血管收縮，是心肌梗塞和中風的好發季節，若本身已經有心血管疾病的朋友一定要多加注意，尤其是「高血壓」患者。今年十月寶島歌手郭金發在演唱會上高歌時猝死，疑似就是高血壓造成的心肌… 詳全文 >

非傳染性疾病風險因子協會調查世界受到高血壓(high blood pressure)影響的人數統計，結果顯示，目前全世界受高血壓所苦的病人達到11億3千多萬人，是過往同類型研究的調查結果中，… 詳全文 >

時序進入冬天，天氣冷颼颼，新竹科學園區1名35歲陳姓男主管，平時身體健壯，早上起床突然眼前一片濃霧，嚇得趕緊就醫，確診後才知道罹患眼中風。新竹國泰醫院眼科陳瑩山主任指出，患者不僅視力只剩下0… 詳全文 >

冬天天氣變冷，當心血壓控制不當，恐使中風、心肌梗塞、視網膜病變等問題找上門！想要有效降血壓，除了飲食避免重口味、吃太鹹外，難道就沒有其他方法嗎？台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區營養科營養師金… 詳全文 >