-
生理期來之前,老是感覺心煩意亂、臉上狂冒痘痘、腰痠背痛、做什麼事都不順利嗎?這可能是荷爾蒙分泌失調所引起的「經前症候群」,是一種好發於25至35歲生育年齡婦女的週期性不適症狀,中醫師陳玫妃認… 詳全文 >
-
許多新手家長疼愛寶寶,一聽到哭聲就飛奔過去抱起,懷抱、餵奶、拍嗝、洗澡等大小事情,全都不假他人之手,頻繁且過度使用手腕,容易導致「媽媽手」,大拇指只要翹起比「讚」就疼痛不已,陳玫妃中醫師建議… 詳全文 >
-
鼻過敏雖不是什麼不治之症,但反覆出現的流鼻水、鼻塞、頭痛症狀,實在讓人難以忍受,究竟有什麼辦法能夠改善鼻過敏產生的不適?陳玫妃中醫師表示,要治療、緩解鼻過敏並不難,透過簡單的穴位按摩,就能輕… 詳全文 >
-
每天早上起床就哈啾個不停?鼻涕擤不完好困擾?上述問題是許多鼻過敏患者常見的症狀。若是天氣開始變化,甚至還會有眼睛發癢、上額發脹、頭痛等情形發生,嚴重影響生活。中醫師表示,不妨透過飲用有潤肺、… 詳全文 >
-
近來天氣變化大、時冷時熱,不只讓人直呼受不了,有過敏問題的患者更是苦不堪言,打噴嚏、鼻塞、頭痛等症狀樣樣都來,嚴重影響日常生活。中醫師表示,要改善鼻過敏,可以透過食用補氣、祛風散寒,有固氣管… 詳全文 >
-
上班族久坐辦公室,缺乏運動,水分滯留臀部和下半身,形成水腫型肥胖,不少人嘗試飲食消水腫。中醫師陳玫妃表示,常見可幫助消除水腫的「豆子」,有紅豆、綠豆和黑豆等3種色豆,中醫理論認為其特性和利水… 詳全文 >
-
你有頭痛困擾嗎?一旦頭痛,就無法專心?最近網路上流傳了一個治療頭痛的偏方,指出透過飲用黃金菊花茶,能夠有效改善頭痛患者的症狀。不過,中醫師表示,這樣的方式,並不適合各種類型的頭痛患者,要利用… 詳全文 >
-
農曆春節過後,公司春酒、情人節和元宵節接連報到,上班族貪吃的慾望抵不過食物的誘惑,短短幾天吃下來,腰腹胖了一大圈,肥胖、便祕,以及高血脂、高血糖等慢性疾病紛紛找上身。陳玫妃中醫師表示,年後減… 詳全文 >
-
你有頭痛困擾?一旦頭痛起來就無法專心,只能依靠止痛藥來緩解嗎?現代人工作壓力大、飲食、生活作息不正常,造成有頭痛問題的患者逐漸增加。中醫師表示,要舒緩頭痛不適,除了服用有止痛效果的藥物外,也… 詳全文 >
-
對於許多忙碌的上班族來說,三餐多依靠外食解決。但你知道嗎?長時間攝取重油、重鹹、油炸、辛辣,甚至於不新鮮的食物,恐造成腸胃道的負擔,引起腹瀉、便秘、腹脹等不適。中醫師表示,有上述問題的民眾可… 詳全文 >
-
有的老人常抱怨:「吹到風、見到光就流淚」,為什麼明明沒有哭,眼睛卻不停流眼淚,甚至老是流眼油呢?中醫師陳玫妃表示,出現俗稱「流眼油」症狀的原因,主要是因為老人生理機能退化,造成腎氣不足所導致… 詳全文 >
-
陳玫妃中醫師表示,靜脈曲張不只會發生在常穿高跟鞋的年輕女性的身上,普遍缺乏運動、下半身血液循環差的中老年人也是高風險族群之一,除了造成腿部不適等問題,嚴重甚至會影響老人日常的步行狀況。 詳全文 >
-
別讓壓力破壞內分泌的代謝機制,演出脫序人生的戲碼!有一名38歲的女性上班族,近來就因壓力造成內分泌失調,肌膚乾澀到差點自殺。中醫師陳玫妃表示,壓力與內分泌、月經、肌膚狀態都有關係,建議忙碌的… 詳全文 >
-
女性生理期禁忌多,也包括忌食薑母鴨嗎?中醫師陳玫妃表示,若屬於虛寒體質,容易出現手腳冰冷、腹部悶痛等症狀,吃薑母鴨可緩解經痛,但需減少米酒和麻油的使用量;若要告別長期性的月經不調,建議可調整… 詳全文 >
-
懷孕的媽咪通常都會食用藥膳進補,以提供寶寶充足的營養,但網路傳言懷孕期間吃薑母鴨會導致流產?中醫師陳玫妃表示,由於薑母鴨含有米酒和麻油,而麻油又會促使子宮收縮,因此孕婦需特別留意,建議可以改… 詳全文 >