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鼻过敏虽不是什么不治之症，但反覆出现的流鼻水、鼻塞、头痛症状，实在让人难以忍受，特别是季节交替之际，天气变化大，更易加剧鼻过敏症状恶化，甚至影响日常作息，究竟有什么办法能够改善鼻过敏产生的不适？中医师表示，要治疗、缓解鼻过敏并不难，透过简单的穴位按摩，就能轻松达成。

你有鼻過敏問題？每當季節交替，症狀更是加劇，甚至影響日常生活？不妨試試中醫穴位按摩的方式來改善。

陈玫妃中医师表示，引起鼻过敏发作的原因，多不跳脱以下两个因素，其一是外在过敏原的影响，如空气中的花粉、尘螨等都是引发鼻过敏发作的主要刺激物，能够透过维持环境清洁、配戴口罩等方式来减少接触机会。

但除了上述的外在因素外，鼻过敏产生的主因，还是要归咎个人体质。因此，要真正减缓、预防鼻过敏症状发生，还是要从调理体质做起，例如，中医的针灸、穴位按摩、食疗养生等，都是不错的方式，其中又以穴位按摩最为简单，不但不需准备繁复的食材，也不用特地寻求医师施针，只要靠双手就能有效达到改善、强化体质，预防、舒缓鼻过敏症状的效果。

以下为陈玫妃中医师提供给鼻过敏患者，能有效纾缓症状、改善体质的穴位：

★舒缓鼻过敏症状

迎香穴位於面部，從鼻孔向外作一水平橫線，與法令紋的交叉點。

【迎香穴】：迎香穴位于面部，从鼻孔向外作一水平横线，与法令纹的交叉点。按压此穴有祛风散邪、宣通鼻窍，疏通脸部气血循环的作用。