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明明体重正常也不胖，可恼人水肿问题，却让你成为名副其实的「水」美眉，全身看来浮肿不已？陈玫妃中医师表示，想要改善恼人的水肿问题、摆脱上身肥胖的虎背熊腰情况，不妨可适度饮用有利水、消水肿作用，… 详全文 >

小兵力大功！别小看一颗颗不起眼的决明子，中医师表示，将决明子适度熬煮饮用，不仅有助明目、降肝火、促进排便，更有辅助减重瘦身的降脂作用！且若将其适度搭配具有活血利水等用处的荷叶一同熬煮成「决明… 详全文 >

夏天吃香甜芒果好畅快！不过，许多民众认为芒果是比较「毒」的水果，不宜多吃，甚至误以为乳癌患者不能食用芒果，以免病情恶化。但是，又有另一派说法指出，芒果的植物营养素可以对抗乳癌。营养师王子南表… 详全文 >

金黄色的榴槤肉除了单吃，还有其他花样吗？爱吃榴槤的「榴槤达人」蒋正男发挥巧思，将5分熟的榴槤加入猪肋排一起炖煮，变化出一道口感浓郁的「榴槤排骨汤」，没有榴槤的异味，只有满满的鲜甜！平凡的排骨… 详全文 >

美味又香浓的豆浆不仅营养好喝，用来入菜一同与其他食材料理也相当合适！不过，中医师陈玫妃表示，除了上述好处外，爱美的女性朋友不妨可将煮沸的无糖豆浆搭配白芷、玉竹、当归等天然中药材，动手自制中医… 详全文 >

痘痘丛生是皮肤过度出油导致，只要洗脸、做好清洁就一定能改善？陈玫妃中医师表示，痘痘不仅是反应肌肤的状态，更是观察人体五脏六腑健康状态的重要指标！因此，想要有效根除痘痘，应先找出导致痘痘生长的… 详全文 >

夏日热浪来袭，不但脸部出油状况日渐严重，恼人的痘痘更如雨后春笋般不停冒出，面对张牙舞爪的痘痘，究竟该怎么处理呢？陈玫妃中医师表示，想要彻底摆脱痘痘肌，重拾无瑕肌肤，不妨可针对自身的痘痘类型，… 详全文 >

炎炎夏日，来一盘香甜多汁的新鲜水果，真是人生一大享受！芒果、荔枝、龙眼等夏季水果陆续上市，不过，中医师陈玫妃提醒，这些水果虽然好吃，却容易引起口干舌燥等「上火」现象，不宜过量食用。以荔枝来说… 详全文 >

每个孕妈咪多少都有下肢水肿的现象，艺人隋棠也不例外！隋棠在个人脸书说：「到孕期的中后期，水肿几乎难以避免，发现让水肿退散的四宝缺一不可」，她的消水肿妙招包含运动、红豆水、纤腿套、泡热水后再按… 详全文 >

随着南韩MERS疫情的扩散，让国人不禁担忧，一向与南韩往来密切的台湾恐因此遭受波及！陈玫妃中医师表示，想要防范MERS病毒找上身，不妨可适度选择有助润肺、升阳、提升免疫力的白木耳、粉光参等3… 详全文 >

天气变热，女性有难以启齿的困扰，那就是搔痒难耐的私密处感染！外出上班、上课，搔痒感和刺痛感一阵阵袭来，好想伸手去抓，却又担心不雅观。除了擦外用药膏，中医师陈玫妃指出，中医茶饮也有止痒效果，另… 详全文 >

气温攀升，夏天的脚步逼近，等不及去海边换上比基尼了吗？先等等！闷热潮湿的夏季，也是女生感染霉菌的高峰期！腋下、私密处，甚至是乳房都是霉菌的好发部位，一旦感染，比基尼就只能先放一边。不过，远离… 详全文 >

减重花招，无奇不有！43岁仍维持姣好体态的日本艺人藤原纪香，日前在部落格分享自己的减重秘诀，提到满月和下弦月时开始减重的效果最好。不过，国内萧敦仁医师和陈玫妃中医师都认为此「月亮减肥法」缺乏… 详全文 >

妳的产后身材被「撑大」了吗？很多妈咪生完北鼻后，身形变得好臃肿。刚生产完的妈咪，由于体内的恶露、水份和脂肪还没完全排空，外观难免显得臃肿。不过别烦恼，跟着中医师张若伟、陈玫妃，从补气血、助代… 详全文 >