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天气变热，女性有难以启齿的困扰，那就是搔痒难耐的私密处感染！外出上班、上课，搔痒感和刺痛感一阵阵袭来，好想伸手去抓，却又担心不雅观。除了擦外用药膏，中医茶饮也有止痒效果，另外还有外洗包可在沐浴后使用，加强疗效！

私密處感染是很多女生的困擾，中醫師指出，體質濕熱、氣血虛、肝腎虛的女性較容易感染。

台湾夏季闷热潮湿，本来就对女生私密处的保养相当不利，加上时下流行牛仔裤、内搭裤等紧身又不透气材质的衣物，女生胯下被包得密不透风，又闷又湿，造就了霉菌最喜欢的生长环境。

体质湿热、肝经郁结　私密处易感染

所谓“十女九带”，女性阴道确实很容易受到感染，而产生有异味的白带。中医师陈玫妃表示，如果发现阴道分泌物呈现豆腐渣的模样、有异味，又觉得搔痒，很可能就是受到霉菌侵袭。

陈玫妃中医师指出，霉菌感染可说是一种“热毒”，患者体质湿热而导致发炎，与阴道相关的肝经也郁结，因此影响了私密处的健康。除了因为身体湿气太重，陈玫妃中医师补充，气血虚、肝肾虚的女性也容易因气滞血瘀而受感染。

少吃生冷、易上火食物　远离霉菌侵扰

那么，该怎么做才能调整体质，让霉菌大军不容易攻破防线？陈玫妃中医师表示，除了穿着透气衣物、保持私密处清洁，从饮食习惯开始调整，避免吃油腻、生冷、容易上火和湿气重的食物，也非常重要。