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隨著生理機能退化的影響，多數老人家的臟腑和皮膚功能新陳代謝變差，體內有慢性疾病纏身，體外也因肌膚抵抗力降低常有細菌感染、發炎等現象，內外夾擊之下，身體不自覺地散發出一股惱人的老人味。不過，陳… 詳全文 >

多人經常感覺老人家從身旁走過，空氣中也瀰漫著一股濃濃的臭味，且直覺以為是長者不愛乾淨或很久沒洗澡所致。不過，中醫師陳玫妃表示，不是每個年長者都有「老人味」，除了清潔不善之外，更常見因汗腺發達… 詳全文 >

隨著年紀增長，老年人普遍有腎氣虛弱的體質問題，病症常反應在腸胃消化系統，尤以宿便多、腸胃蠕動和排便困難居多。中醫師建議，除了可透過中藥材調理以潤腸理氣，平日也可以在飯後多按摩左下腹和其他腸胃… 詳全文 >

春暖花開，小心濕氣重會影響人體健康。中醫師陳玫妃指出，環境中的潮濕固然可怕，存在體內的「濕」也不可輕忽。如果經常覺得胃口欠佳、整天想打瞌睡、皮膚起疹子，可能都是體內的「濕邪」在作怪。 詳全文 >

台灣進入高齡化社會，失智症患者也隨著人口老化日益增加。中醫師陳玫妃指出，失智與腦以及腎有密切關連。因此以補腎藥膳、穴道按摩，或是補腦粥，可以改善腎虛與退化的腦力，只要持續治療一段時間，部分病… 詳全文 >

女性痛經用中藥膳「四物湯」調理要小心！中醫師陳玫妃指出，四物湯等中醫藥膳調理，不是都適合所有經痛女性，尤其像有些有子宮肌瘤或子宮肌腺瘤、巧克力囊腫子宮內膜異位的女性，因為經血量多、有貧血的問… 詳全文 >

肝是沉默器官，中醫辯證認為春天是「養肝」最好時機，主要因為春季是萬物回春的季節，在五行當中屬｢木｣，與五臟中的｢肝｣是相對應，尤其對付肝病這個「國病」，中醫師陳玫妃則是建議，平日可自我多按摩… 詳全文 >

春天到，正是「養肝」的好時節。中醫認為，「肝屬木，與春相應，主升發」，特別是「肝藏血」、「肝主疏泄」，若肝失所養、肝氣鬱滯不疏，就容易影響到情緒、氣色面青、焦燥不安。因此，中醫師陳玫妃建議，… 詳全文 >

過年期間，許多小孩子作息不正常，喜歡熬夜打電動、玩樂，疲憊的身體容易使抵抗力下降，出現發燒、感冒等現象。中醫師陳玫妃表示，春節期間看醫生不容易，小孩若有發燒現象，可以先以「銀花解熱飲」當開水… 詳全文 >

每個女生都希望自己有一張緊實的小臉，中醫師建議，透過塑臉食材「活血利水」消除臉部浮腫，再利用中藥面膜，讓「瘦小臉」美夢成真。 詳全文 >

女性常因為掉髮與白髮而困擾，中醫師陳玫妃認為，可透過藥膳與飲食來改善，特別是容易有貧血或低血壓的女性，皆較容易有掉髮及白髮的問題。因此，在傳統中醫調理白髮掉髮，也是以｢補血｣為主，所以須「養… 詳全文 >

「瘦小臉」擺脫嬰兒肥，是許多愛美女性的夢想，特別在農曆春節連續假期中，中醫師陳玫妃教你在家DIY，利用刮痧幾個簡單動作，輕鬆成為「QQ臉」，同時透過茶飲與穴道按摩，活化經絡氣血，透過新陳代謝… 詳全文 >

每年寒假至農曆春節期間是旅遊旺季，許多家長會自行開車帶著全家全台趴趴GO，不過長時間維持同一姿勢，緊盯路況，容易造成肩頸痠痛、頭昏腦脹，無形中會增加交通意外的風險，對此中醫師陳玫妃建議多按摩… 詳全文 >

農曆春節連放9天，闔家團圓大吃大喝在所難免。不過，中醫師陳玫妃提醒，應景的年菜大都含有大量的油脂跟鹽分，易造成腸胃道的負擔。建議最好多攝取蔬菜，補充膳食纖維。而中藥去油脂茶飲與穴位腹部按摩，… 詳全文 >