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端午佳節即將來到,粽子除了卡路里驚人,其中內餡包括糯米、五花肉等,對於患有三高(高血糖、高血壓、高血脂)的慢性病患來說,可說是一大負擔。中國醫藥大學新竹附設醫院營養師黃琳惠提醒,只要把握「三… 詳全文 >
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老是汗如雨下?小心!如果出汗情形出現異常,就要當心這可能是身體健康出毛病的警訊。不過,相信看到這裡,一定會有人想問:「老一輩的人不是都說流汗=排毒?汗流越多,代表體內毒素排的越多嗎?怎麼容易… 詳全文 >
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據統計,國內糖尿病患者已至少達到220萬人,台大醫院新竹分院新陳代謝科主治醫師范綱志表示,門診常見多數患者缺乏病識感,即使被確診罹患糖尿病,也不認為控制血糖很重要,生活型態不正常,飲食控制不… 詳全文 >
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新冠肺炎疫情仍然在全球蔓延,對於罹患糖尿病患者來說,尤其要提高警覺!因為根據研究發現,糖尿病患者一旦罹患新冠肺炎,死亡率為一般患者的8.11倍。糖尿病患容易引發共病,其中以心臟衰竭與腎臟疾病… 詳全文 >
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攝食後的血糖變化是糖尿病患者所重視的議題。部分營養學家認為透過實行低GI飲食法能夠對維持血糖穩定有所助益。自2002年起,澳洲、紐西蘭、新加坡等國陸續註冊使用於食品外包裝的低GI產品標示(L… 詳全文 >
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慢性腎臟病步入末期,一定要「洗腰子」嗎?醫師表示,並非所有的末期腎臟病患者皆需洗腎,若懂得穩定控制血糖和血壓、低蛋白飲食適度搭配酮酸胺基酸、規律運動等護腎之道,約20%末期腎友可維持3年腎功… 詳全文 >
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「早餐要吃的像皇帝」!所以許多人會喝豆漿,搭配雞蛋一起吃,認為是最佳黃金拍檔!豆漿的營養價值豐富,比起牛奶毫不遜色,因此又有「綠色牛奶」的美名。喝豆漿的好處超乎你的想像,除了能養顏美膚,還能… 詳全文 >
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糖尿病一般來說可以分成兩型,第一型的糖尿病常發生在年輕人,它比較是一種自體免疫型的疾病,曾經有一位大學生,在生了一場重感冒後,莫名其妙的在半年後被診斷出得到第一型糖尿病,為什麼會這樣呢? 詳全文 >
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年關將至,準備豐盛的年菜時,要如何煮出對全家人健康有益,又美味兼具的料理呢?在此向您介紹三道低升糖指數年菜,配合蒸、烤、涼拌的烹調方式,讓你煮出比傳統年菜低油、低脂、低熱量的健康年菜。 詳全文 >
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快過年了,面對尾牙、圍爐大魚大肉美食,糖尿病患者應該怎麼吃才不會飆血糖?此外,糖尿病患者經常抱怨:「明明有吃治療糖尿病的藥,也有改吃低脂和高纖的食物,但是為什麼血糖就是一直降不下來?!」提醒… 詳全文 >
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如果被人戲稱為「神豬、肥豬」,在心理多會深受影響,最恐怖的還不僅於此,因為過度肥胖的人,血糖也可能居高不下,甚至血糖不控制,恐釀成「糖胖症」而不自知。彰化基督教醫院糖尿病健康e院教學部主任鄭… 詳全文 >
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冬天進補強健身體,一定要拼命吃羊肉爐、薑母鴨才算進補嗎?天主教聖馬爾定醫院營養師尤偉銘提醒,進補要因人而異,要看每個人的體質與真正需求,否則補錯可能會使血糖、血壓上升,或是出現喉嚨痛、便祕等… 詳全文 >
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糖尿病是讓血糖值下降的胰島素作用不足,血糖值長期不易下降的狀態。血糖值在進食後會上升,此時胰島素會進行作用,讓血糖值回到原本的濃度。但是,若胰島素作用不足,血糖值就不容易下降,長期持續這個狀… 詳全文 >
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柳營奇美醫院內分泌暨新陳代謝科主治醫師陳柏蒼醫師說,「體重過重、家族遺傳,確實會增加未來罹患糖尿病的機會。除了遺傳基因外,也跟飲食習慣、生活型態雷同有關聯性。當血糖控制不良時,會影響到免疫力… 詳全文 >
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糖尿病堪稱「台灣新國病」,107年糖尿病排名臺灣十大死因第五位,9,374人因糖尿病而失去寶貴的性命。依據文獻顯示,透過建立健康的家庭生活習慣,可以穩定有效控制血糖,預防超過50%的第二型糖… 詳全文 >