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許多糖尿病患者因為害怕吃水果會導致血糖不穩，而避之唯恐不及；不過，吃水果真的會讓糖尿病病情惡化嗎？近期有一項來自澳洲的研究指出，每天攝取2分水果，如蘋果、香蕉及柑橘類水果等，不僅可以提高胰島… 詳全文 >

魚油因富含EPA、DHA等omega-3不飽和脂肪酸，是現在非常熱門的保健食品之一！國外對於魚油的研究十分廣泛，不僅是在調節血脂、血膽固醇方面，也有許多研究探討魚油能抗憂鬱。林世航營養師表示… 詳全文 >

糖尿病患可以吃巧克力嗎？該吃哪一種巧克力？日本肝臟科專門名醫栗原毅表示，根據研究發現，糖尿病患藉由控醣食療，每日吃25公克黑巧克力，能減少30%糖尿病發生率！ 詳全文 >

美國FDA近二十年來首度通過失智新藥，你用的到嗎？你知道，長期吃哪一些藥有可能會提高失智風險嗎？高雄長庚紀念醫院藥劑部吳承誌藥師表示，最新研究發現，控制好血壓、血糖與體重，能顧好你的心臟，也… 詳全文 >

根據國衛院於2019年統計的資料，我國糖尿病盛行率已經超過11%，患者人數已經超過230萬人，糖尿病長期名列國人十大死因之一。臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區針灸科主任蔡曜鍵指出，中醫針灸也… 詳全文 >

防疫宅在家，有的人血糖往上飆，有的人血壓居高不下，有的人則是膽固醇指數上升。趙函穎營養師提醒，如果想要擁有健康與好身材，不能一直坐著不運動，趕快站起來用運動取代焦慮心情，以及配合「七日減醣增… 詳全文 >

網紅飆捍「館長」驚傳糖尿病前期！糖尿病前期是糖尿病的前哨戰；目前新冠肺炎本土疫情一波波，三高患者也包括糖尿病患者，惡化為重症者居多。趙順榮藥師指出，穩控血糖能避免糖尿病惡化，不少人有迷思「吃… 詳全文 >

魚油因富含EPA、DHA等omega-3不飽和脂肪酸，是現在非常熱門的保健食品之一！國外對於魚油的研究十分廣泛，不僅是在調節血脂、血膽固醇方面，也有許多研究探討魚油能抗憂鬱。林世航營養師表示… 詳全文 >

臨床上常會使用牛蒡茶來治療甲狀腺腫大，將牛蒡根洗淨去皮，取適量，水煎服即可。甲狀腺腫大是由於缺碘或甲狀腺激素分泌相對不足而引起甲狀腺代償性肥大，中醫師周宗翰特別推荐涼拌牛蒡蓮藕絲、牛蒡蓮藕燉… 詳全文 >

血糖值急劇下降會引起自律神經症狀和中樞神經症狀。前者的症狀為： 空腹、流汗、發抖、心悸等；後者的症狀為：眩暈、頭痛、口齒不清。如果持續低血糖的狀態，會使症狀愈趨嚴重進而誘發意識障礙，甚至到昏… 詳全文 >

降低胰島素，以及調整血糖，最終目的都是要「逆轉」或「消除」胰島素風暴。胰島素風暴跟血糖的調控，兩者關係密不可分，所以，代謝技術也朝著降低血中胰島素與調控血糖兩大目標設計，不僅可以用於矯正代謝… 詳全文 >

在大啖精緻澱粉的同時，容易造成血糖迅速飆升，可能造成高胰島素血症，進而造成動脈粥樣硬化相關的脂蛋白異常，並增加罹患冠心病、第2型糖尿病丶某些癌症，甚至是阿茲海默症等疾病的風險。為了控制好血糖… 詳全文 >

近日最熱門的新聞話題就是：「鮭魚之亂」！為了搶吃「壽司郎」免費美味鮭魚壽司，不少人爭先改名，這兩天湧進符合資格者大啖鮭魚壽司人潮。面對此，高敏敏營養師提醒，衝動前，不妨想一想暗藏哪一些地雷？… 詳全文 >

春節將至，親友聚餐享用美食佳餚，然而在春節過後常有許多糖友(糖尿病患)、腎友(透析患者)回診檢查時發現糖友血脂、血糖過高，而腎友的血鈉、鉀、磷過高且血脂肪及水也一路蓄積。樂生療養院蘇嘉華營養… 詳全文 >