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俗話說「民以食為天」、「吃飯皇帝大」，日常飲食扮演生活中最重要的一環；對於糖尿病患來說，忌口可是件相當痛苦的事情，面對日益加速老化的血管，其實糖尿病的飲食原則，就如同正常人一般「均衡飲食」。 詳全文 >

餓著肚子開會，情緒突然控制不住發脾氣？或是感覺很憂鬱？上班族是否碰到過類似這樣的情況？還有的人因為減重，採取節食的方法，有一餐沒一餐，結果長期下來，可能會產生情緒低落的現象…。研究發現，以上… 詳全文 >

患有糖尿病的患者，應該飲食控制，Hold住血糖不飆升，不但能避免肥胖，還能遠離因為血糖過高，導致視網膜病變，甚至有失明的風險。臺北醫院郭建志中醫師表示，但是，為了減重，卻有不少人存在一些迷思… 詳全文 >

「逆轉糖尿病」要及早！避免糖尿病前期或代謝症候群的患者，最後淪為糖尿病，平時即必需掌握控血糖的時機。中國醫藥大學附設醫院智能糖尿病暨代謝運動中心謝明家副院長表示，透過智能醫療連續血糖監測儀，… 詳全文 >

日頭赤炎炎！尤其是空氣中厚重的濕氣，更是讓體感溫度破表！近來網路就盛傳：「在白飯裡加點薏仁，有助消暑、清熱、祛濕」的說法，。不過，小小的薏仁真的有這麼神奇的效果嗎？周宗翰中醫師表示，首先民眾… 詳全文 >

許多男性都曾經有包皮發炎的經驗，包皮炎常因包皮過長、衛生習慣不佳、性接觸、抵抗力下降等而發生。但是，容易忽略的是：反覆包皮炎也可能是糖尿病引起！書田診所泌尿科主任醫師殷約翰表示，由於糖尿病患… 詳全文 >

端午佳節即將來到，粽子除了卡路里驚人，其中內餡包括糯米、五花肉等，對於患有三高(高血糖、高血壓、高血脂)的慢性病患來說，可說是一大負擔。中國醫藥大學新竹附設醫院營養師黃琳惠提醒，只要把握「三… 詳全文 >

老是汗如雨下？小心！如果出汗情形出現異常，就要當心這可能是身體健康出毛病的警訊。不過，相信看到這裡，一定會有人想問：「老一輩的人不是都說流汗＝排毒？汗流越多，代表體內毒素排的越多嗎？怎麼容易… 詳全文 >

據統計，國內糖尿病患者已至少達到220萬人，台大醫院新竹分院新陳代謝科主治醫師范綱志表示，門診常見多數患者缺乏病識感，即使被確診罹患糖尿病，也不認為控制血糖很重要，生活型態不正常，飲食控制不… 詳全文 >

新冠肺炎疫情仍然在全球蔓延，對於罹患糖尿病患者來說，尤其要提高警覺！因為根據研究發現，糖尿病患者一旦罹患新冠肺炎，死亡率為一般患者的8.11倍。糖尿病患容易引發共病，其中以心臟衰竭與腎臟疾病… 詳全文 >

攝食後的血糖變化是糖尿病患者所重視的議題。部分營養學家認為透過實行低GI飲食法能夠對維持血糖穩定有所助益。自2002年起，澳洲、紐西蘭、新加坡等國陸續註冊使用於食品外包裝的低GI產品標示(L… 詳全文 >

慢性腎臟病步入末期，一定要「洗腰子」嗎？醫師表示，並非所有的末期腎臟病患者皆需洗腎，若懂得穩定控制血糖和血壓、低蛋白飲食適度搭配酮酸胺基酸、規律運動等護腎之道，約20％末期腎友可維持3年腎功… 詳全文 >

「早餐要吃的像皇帝」！所以許多人會喝豆漿，搭配雞蛋一起吃，認為是最佳黃金拍檔！豆漿的營養價值豐富，比起牛奶毫不遜色，因此又有「綠色牛奶」的美名。喝豆漿的好處超乎你的想像，除了能養顏美膚，還能… 詳全文 >

糖尿病一般來說可以分成兩型，第一型的糖尿病常發生在年輕人，它比較是一種自體免疫型的疾病，曾經有一位大學生，在生了一場重感冒後，莫名其妙的在半年後被診斷出得到第一型糖尿病，為什麼會這樣呢？ 詳全文 >