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低GI食物一定可以減重嗎?低GI飲食,吃下去不會讓血糖急速升高,可降低胰島素的分泌,也可減少熱量的產生和脂肪的堆積,還可以降壞膽固醇(LDL)和提升好膽固醇(HDL),這就是減重的人會應用低… 詳全文 >
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糖尿病在國人十大死因榜上有名,避免一步步走向糖尿病這一條不歸路,必需遠離糖尿病前期!臺南市立安南醫院新陳代謝科陳擇穎醫師表示,糖尿病前期的血糖高於正常值,但還沒達到糖尿病標準,卻是表示身體代… 詳全文 >
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冬天氣溫驟降容易使血管收縮,是心肌梗塞和中風的好發季節,若本身已經有心血管疾病的朋友一定要多加注意,尤其是「三高」患者,心臟冠狀動脈承受不了溫度突然變冷的刺激造成痙攣而引發心肌梗塞,或是血管… 詳全文 >
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「藥師,我的藥是飯前吃,阿是吃飯前多久吃藥?」「睡前,又是睡覺前多久吃藥?」這些問題,是常見但是民眾卻又容易搞不清楚的問題,這次貓藥師就帶大家來了解一下這四種用法,到底怎麼吃,還有為什麼不同… 詳全文 >
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第二型糖尿病又稱為「非胰島素依賴型糖尿病」及「成年型糖尿病」,患者本身能夠分泌胰島素,但分泌量不足或是周邊組織對胰島素產生抗性,以致於胰島素不能被身體利用,因此無法有效控制血糖。第二型糖尿病… 詳全文 >
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糖尿病患者三餐如果都沒有攝取到任何白飯或麵包等醣類,短時間內血糖可能會有明顯下降,但是之後卻可能會因此導致情緒不佳、注意力不集中、脂肪代謝不易,甚至酮酸中毒等後遺症。劉伯恩醫師表示, 詳全文 >
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慢性腎臟病患者並非病程一到末期就非得洗腎不可!台北市立關渡醫院腎臟科醫師王峯銘認為,雖然患者最終都會走上洗腎之路,但只要穩定控制血糖和其他慢性病,限制蛋白質攝取,搭配適當的藥物治療,也能延緩… 詳全文 >
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根據國健署2016年的調查顯示,台灣糖尿病罹病總人數已突破227萬大關,相當於平均每11人中就有1人罹病;而在國人的十大死因中,1983年以來,糖尿病就一直名列其中,近年排名第四或第五名,平… 詳全文 >
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網路上有「糖尿病患要多吃苦瓜、喝苦瓜汁降血糖」的說法,到底真相如何?此外,還有一說,山苦瓜比一般苦瓜更好。到底糖尿病友應該如何聰明吃蔬菜、吃苦瓜,才能有助穩定飯後血糖值,延緩併發症發生。來聽… 詳全文 >
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銀髮浪潮勢不可擋!台灣老年人口已達13.2%(約304萬人),如何避免失智等老化疾病提早報到,也成為現代人熱切關注的議題。預防失智症上身,到底該怎麼做才對呢?根據日本流性病學統計發現,擁有高… 詳全文 >
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別小看血糖超標!根據台大公衛學院於2017年所發佈的「國人死亡危險因子排行榜」,高血糖問題高居排行榜第1位,由此可知控好血糖對於健康維持的重要性!但想要預防糖尿病上身,該怎麼做才對呢?衛生福… 詳全文 >
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過度肥胖的人容易導致糖尿病,而有一些患有糖尿病的人,想減肥卻感覺很痛苦。病情起起伏伏,也跟肥胖息息相關。日本1位知名糖尿病專科醫師,分享自己透過「減醣飲食」,並且推荐自製減醣便當,成功在1年… 詳全文 >
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目前國人罹患第二型糖尿病患年齡約15歲~90歲之間,對糖尿病患(下稱「糖友」)來說,飲食控制是最重要的。但當外食需求增加,糖友也可能遇到不知如何享受工作、旅行、聚餐的外食時刻,或是如何在外食… 詳全文 >
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糖尿病患者除了藥物治療之外,飲食也是輔助控制病情、降低併發症風險的重要因素,因此李芷薇營養師要與糖尿病病友分享「控制血糖的5大要點」。 詳全文 >
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減肥就只能少吃嗎?想要避免攝取多餘的熱量,「低GI飲食」是另一種選擇,將主食從容易使血糖上升的食物換成低GI的食品,也夠達到減肥的效果。 詳全文 >