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喝水好處多多,包括能降低血液黏稠度,還能加速體內的新陳代謝、幫助排毒減肥。想成功減重甩肉,應該學會如何正確喝水、補對水分,吳宏乾等8位中醫師在《八位醫師聯手調配的減肥七日餐》一書中提到,人體… 詳全文 >
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過度肥胖常易引發糖尿病的風險上身,醫學許多研究顯示,假使一個人患有糖尿病與肥胖,長期恐引發腎臟、神經、眼睛等器官病變,就連心臟病變、心血管變化、周邊血管疾病的機率也會增加。日本知名糖尿病專科… 詳全文 >
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糖尿病是國人常見的重要慢性病之一,依據國民健康署統計,台灣每10人就有1人罹患糖尿病,近年來糖尿病更出現年輕化趨勢。臺北市立聯合醫院中興院區眼科主治醫師蘇郁婷指出,約有一半的糖尿病患會同時罹… 詳全文 >
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林口長庚醫院兒科急診主治醫師吳昌騰在「來講兒科急診的543-吳昌騰醫師」發文表示,一位10多歲的妹妹到急診時,發現她精神不佳,有呼吸急促,嗜睡,四肢稍冰冷的情形,當下就認為已經有重度脫水了!… 詳全文 >
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減重方法百百種,其中早已紅遍全球的168斷食法,受到不少網紅、藝人青睞,包括68歲洪金寶、楊丞琳、曾之喬等皆透過168斷食法減重瘦身。若長期採用168間歇性斷食卻在用餐時間內沒有補充足夠營養… 詳全文 >
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天冷起床後感覺頭暈不適無力,以為是熱量消耗快造成的血糖過低反應?小心有可能是腦中風找上門!恩主公醫院神經內科朱海瑞醫師表示,發現急性腦中風症狀時,最重要的就是緊急爭取黃金治療期,民眾可透過「… 詳全文 >
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想要健康過好年,過年期間飲食的選擇相當重要的。主要把握三低一高(低油、低糖、低鹽、高纖)的飲食原則,也是能開心健康過好年。亞東醫院營養科陳煌其營養師表示,糖尿病友過年期間應持續遵守「三低一高… 詳全文 >
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吳先生左眼視力模糊,看到莫名閃光狀物體,就醫發現因血糖與血壓控制不佳,導致血管壁壓力增加使管壁逐漸硬化後,發生病變引發血栓,中央視網膜靜脈阻塞血液循環受阻,造成視網膜組織缺血與發炎,引起視力… 詳全文 >
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三總整形外科主治醫師戴念梓表示,抗醣飲食是糖尿病飲食中很重要的概念,減醣飲食可以減少刺激胰島素的分泌以及三酸甘油酯的合成,促進升糖激素增加肝糖及脂肪的分解,不但能穩定血糖,也對減重有幫助。 詳全文 >
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長期愛喝手搖飲料配上麵包,小心血糖飆升,變成糖尿病前期,日後恐有惡化為糖尿病的風險!北投健康管理醫院潘富子營養師說明,18歲以上國人糖尿病前期盛行率約25%,也就是每4人就有1人處於糖尿病發… 詳全文 >
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有的糖尿病患者對於注射胰島素針劑,始終有排斥感,因此未定時施打,加上無法抗拒甜食的誘惑,以致治療成效不佳。中國醫藥大學附設醫院新陳代謝科郭佳茵醫師表示,近年來糖尿病藥物有突破性進展,其中GL… 詳全文 >
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藝人龍劭華驟然離世,過世原因尚不明朗,但這消息讓演藝圈內好友與粉絲不勝噓唏,其過往的糖尿病史也成為近日大家關心的議題。其實長年罹患糖尿病的病人因血糖高,全身上下的血管較脆弱,因此「共病」較多… 詳全文 >
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脂肪代謝糖分的能力可以藉由冷刺激來強化。因此,糖尿病患者可以藉由冷刺激,例如冰敷或者喝冰水來活化棕色脂肪,並增加米色脂肪,進而達到增加糖分與脂肪代謝的能力。換句話說,糖尿病患者常喝溫熱開水,… 詳全文 >
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老是汗如雨下?小心!如果出汗情形出現異常,就要當心這可能是身體健康出毛病的警訊。不過,相信看到這裡,一定會有人想問:「老一輩的人不是都說流汗=排毒?汗流越多,代表體內毒素排的越多嗎?怎麼容易… 詳全文 >
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減肥的方法百百種,網路上就有人提出喝蘋果醋能快速減肥;其實蘋果醋的好處還有很多,有人說適量喝蘋果醋可以解便祕還能降血糖,是真的嗎?近期有一項研究發現,在日常飲食中攝取適量蘋果醋,可能可以藉由… 詳全文 >