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網紅飆捍「館長」驚傳糖尿病前期!糖尿病前期是糖尿病的前哨戰;目前新冠肺炎本土疫情一波波,三高患者也包括糖尿病患者,惡化為重症者居多。趙順榮藥師指出,穩控血糖能避免糖尿病惡化,不少人有迷思「吃… 詳全文 >
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魚油因富含EPA、DHA等omega-3不飽和脂肪酸,是現在非常熱門的保健食品之一!國外對於魚油的研究十分廣泛,不僅是在調節血脂、血膽固醇方面,也有許多研究探討魚油能抗憂鬱。林世航營養師表示… 詳全文 >
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臨床上常會使用牛蒡茶來治療甲狀腺腫大,將牛蒡根洗淨去皮,取適量,水煎服即可。甲狀腺腫大是由於缺碘或甲狀腺激素分泌相對不足而引起甲狀腺代償性肥大,中醫師周宗翰特別推荐涼拌牛蒡蓮藕絲、牛蒡蓮藕燉… 詳全文 >
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血糖值急劇下降會引起自律神經症狀和中樞神經症狀。前者的症狀為: 空腹、流汗、發抖、心悸等;後者的症狀為:眩暈、頭痛、口齒不清。如果持續低血糖的狀態,會使症狀愈趨嚴重進而誘發意識障礙,甚至到昏… 詳全文 >
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降低胰島素,以及調整血糖,最終目的都是要「逆轉」或「消除」胰島素風暴。胰島素風暴跟血糖的調控,兩者關係密不可分,所以,代謝技術也朝著降低血中胰島素與調控血糖兩大目標設計,不僅可以用於矯正代謝… 詳全文 >
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在大啖精緻澱粉的同時,容易造成血糖迅速飆升,可能造成高胰島素血症,進而造成動脈粥樣硬化相關的脂蛋白異常,並增加罹患冠心病、第2型糖尿病丶某些癌症,甚至是阿茲海默症等疾病的風險。為了控制好血糖… 詳全文 >
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近日最熱門的新聞話題就是:「鮭魚之亂」!為了搶吃「壽司郎」免費美味鮭魚壽司,不少人爭先改名,這兩天湧進符合資格者大啖鮭魚壽司人潮。面對此,高敏敏營養師提醒,衝動前,不妨想一想暗藏哪一些地雷?… 詳全文 >
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春節將至,親友聚餐享用美食佳餚,然而在春節過後常有許多糖友(糖尿病患)、腎友(透析患者)回診檢查時發現糖友血脂、血糖過高,而腎友的血鈉、鉀、磷過高且血脂肪及水也一路蓄積。樂生療養院蘇嘉華營養… 詳全文 >
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減肥的方法百百種,網路上就有人提出喝蘋果醋能快速減肥;其實蘋果醋的好處還有很多,有人說適量喝蘋果醋可以解便祕還能降血糖,是真的嗎?近期有一項研究發現,在日常飲食中攝取適量蘋果醋,可能可以藉由… 詳全文 >
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過年一家人聚在一起大吃大喝、話家常最開心不過。但台北市立聯合醫院陽明院區新陳代謝科主治醫師潘筱芳提醒,過去在臨床就常碰到不少糖友在年後因糖化血色素飆高,導致糖尿病併發症產生而緊急就醫!因此,… 詳全文 >
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不少人在門診會好奇問醫師:「明明我的血糖沒有很高,為什麼已經快成為第2型糖尿病?」、「為什麼試過許多方法,體重卻一直降不下來?」其實,有可能是出現「胰島素阻抗」惹的禍!有一說:「低醣飲食、間… 詳全文 >
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糖尿病不是老人專利,近年來更有年輕化的趨勢,有鑑於此,《華人健康網》健康小學堂在日前所舉辦的「從『心』出發‧與糖共舞」講座中,就特別邀請天主教耕莘醫院內分泌科名醫—馬文雅主任,帶從大家「心」… 詳全文 >
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沒時間一口一口慢慢吃水果,只好大口喝果汁取代?你也有上述習慣嗎?董氏基金會食品營養中心主任許惠玉提醒,許多人都誤會果汁是健康飲料,甚至以為果汁可以取代新鮮水果的攝取;但根據國外研究發現,果汁… 詳全文 >
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遠離自律神經失調,不但要從生活作息、適度運動、紓解壓力等方面改善,專家提醒,同時要調整5大自律神經的飲食習慣,包括,減少過多的甜食如巧克力、鹽份、咖啡因等攝取,才能搞定自律神經,重新找回健康… 詳全文 >
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糖尿病是現代文明病,幾乎每10人就有1人罹患糖尿病,並且有年輕化趨勢,成為健康一大隱憂之一!中華民國糖尿病學會黃建寧理事長醫師指出,許多糖友對於用藥存在不少迷思,以致延誤使用胰島素治療時機,… 詳全文 >