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花椰菜為什麼能降血糖？鉻可幫助胰島素的作用，因此對糖尿病患者有益。此外，花椰菜膳食纖維豐富，食用後，醣類的吸收較慢，因此得以改善高血糖症狀。 詳全文 >

糖尿病患者別輕忽控制血糖，血糖失控恐有糖尿病視網膜病變的風險！衛生福利部新營醫院眼科主治郭怡君醫師表示，早期糖尿病視網膜病變大多自視網膜週邊開始，患者不一定有症狀，所以容易被輕忽，提醒患者要… 詳全文 >

一轉身就忘記要拿什麼東西？說話說到一半，就忘了接下來要說的話？「健忘」已經不再是老年人才會發生的問題，研究指出，除了年紀大易有貧血症會影響記憶以外，血糖過高或體重過重的人，都會造成記憶力跟認… 詳全文 >

台灣近20年來常發生腸病毒的流行，這也是家中有幼童家長所關注的議題。台灣於1998年首度爆發腸病毒71型疫情，據衛生福利部當年度統計有405例疑似感染腸病毒後併發重症的個案，並導致其中78例… 詳全文 >

糖尿病病人因長期血糖控制不良，血管就像長時間泡在糖水之中，很容易產生各式併發症，其中糖尿病視網膜病變即為併發症之一，恐影響視力，甚至有失明的風險。新竹臺大分院新竹醫院眼科部林暄婕醫師說明，糖… 詳全文 >

俗話說：「早餐要吃得像國王，午餐要吃得像王子，晚餐要吃得像乞丐。」說的正是吃早餐的重要性。如果不吃早餐，身體就會感到缺乏能量，進而導致血糖下降。這樣一來，午餐時就容易出現血糖飆高的現象，進而… 詳全文 >

根據國健署調查發現，18歲以上國人糖尿病前期（空腹血糖值介於100-125mg/dL）盛行率約25%，等於每4人就有1人處於糖尿病發生的高風險中。而處於糖尿病前期的患者，大多沒有症狀，必須要… 詳全文 >

糖尿病是一種因胰島素缺乏或功能不全，引起的慢性代謝異常疾病。目前全台糖尿病患者人數已破250萬；值得注意的是，糖尿病患者血糖不控制，恐容易引發心衰竭及腎臟病變等多重共病；甚至增加中風、心肌梗… 詳全文 >

口渴、泡泡尿、傷口癒合慢、皮膚搔癢、性功能障礙、反覆感染或感冒長時間沒好等，小心可能是高血糖警訊！彰濱秀傳紀念醫院新陳代謝科蕭立偉醫師表示，若想解決因為高血糖出現的這些症狀，就需要快速把血糖… 詳全文 >

吃花生，好事會「花生」！小小一顆花生，卻被認為是「十大長壽食品」，花生富含蛋白質和脂肪，以及含有維生素C、維生素E，甚至有維生素K，而這些營養素對人體有什麼健康好處？網路傳說：「吃花生補鎂，… 詳全文 >

糖尿病不控制，小心造成牽扯性糖尿病視網膜病變！為恭紀念醫院眼科謝明潔醫師表示，糖尿病會影響身體的各個器官，尤其是微小的血管，而眼球內的視網膜就是一個最容易被影響的組織之一。當血糖控制不佳，視… 詳全文 >

罹患糖尿病如果血糖不控制，規律用藥，恐造成心血管疾病、視網膜病變等併發症！亞洲大學附屬醫院家庭醫學科主治醫師吳佾璇表示，不少民眾得知患病當下，會出現拒絕接受、不願承認的心情，因而抗拒改變，也… 詳全文 >

12月22日冬至即將來到，許多人會選擇在這天吃上一碗暖呼呼的湯圓，但是現在市售湯圓種類繁多，家中老年人或慢性病患者要是不注意食用過量，可能隱藏健康危機。台北慈濟醫院營養科林書婷營養師提供以豆… 詳全文 >

早餐是一天熱量與營養的重要來源，常聽到一句話：「早餐要吃得像皇帝，早餐要吃得飽、吃得好」，讓人以為早餐就是要吃飽，才有體力維持一天的活動。但是，趙函穎營養師提醒，小心如果長期食用含有高油脂、… 詳全文 >