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糖尿病不是老人專利，近年來更有年輕化的趨勢，且糖尿病病友如果血糖控不好，更可能導致腦血管病變、心血管病變、周邊血管病變及視網膜病變、神經病變、腎病變等大血管、小血管慢性併發症發生！（影音／攝影鄭名峻、江旻駿、宋美瑤）

有鑑於此，《華人健康網》健康小學堂在日前所舉辦的「從『心』出發‧與糖共舞」講座中，就特別邀請天主教耕莘醫院內分泌科名醫—馬文雅主任，帶從大家「心」出發，學會如何與糖共舞、聰明穩控血糖，戰勝糖尿病的4大關鍵，遠離糖尿病帶來的健康風暴。

糖尿病其實就是「高血糖症候群」！血管裡的糖太多，恐導致大、小血管併發症找上門

但到底什麼是糖尿病呢？天主教耕莘醫院內分泌科主任馬文雅表示，糖尿病其實就是「高血糖症候群」。簡單來說就是，身體代謝糖的能力出現異常，導致血管裡的糖太多、高血糖的發生，所以糖尿病的併發症都跟血管有關；而產生的併發症，也會根據影響血管的不同有所差異：

《大血管併發症》

可能在診斷前就悄悄開始，且合併其他危險因子，舉凡：抽菸、高血壓、壞膽固醇過高，也都是影響人體大血管健康的凶手之一。也就是說，大血管併發症常常患者的高血糖問題只是共犯並非主角。

●腦血管病變（中風）。

●心血管病變（冠心症、心肌梗塞）。

●周邊血管病變（截肢）。

《小血管併發症》

往往是長期有高血糖問題，血糖控制不佳導致。

●眼睛視網膜病變，輕忽恐有失明可能。

●神經病變（四肢末端出現麻木感、出現腸胃道症狀）。

●腎病變，惡化可能導致洗腎。