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肝開竅於目，肝火上逆會導致眼睛乾澀。現代醫學認為，眼睛乾澀屬於眼結膜乾燥症，是由幾種完全不同的病因所引起，以眼乾少淚為特徵的一組疾病。 詳全文 >

你的肩頸被手機「綁架」了嗎？不論是等公車、走路、等紅燈或搭捷運，時下學生或上班族們低著頭滑手機似乎已成了全民運動。骨科蔡凱宙醫師強調，低頭族最常出現的就是肩頸痠痛的問題，主要是因為長時間凝視… 詳全文 >

夏日炎炎，高溫不斷飆破記錄，窩在冷氣房裡最消暑，但是長時間在空調環境下猛盯電腦、平板、滑手機，當心讓眼睛鬧乾旱！眼科醫師也提醒，勿任意購買眼藥水或人工淚液使用，避免無法緩解乾眼問題，還可能造… 詳全文 >

駝背會使流往後腦勺的血流惡化，引起眼睛疲勞。此外眼睛疲勞是肩膀或頸部痠痛、頭痛的原因之一，請用熱毛巾熱敷眼睛，或是藉由伸展操讓血液循環順暢。按摩與眼周皮膚相連的頭部也有幫助。眼睛充血的時候，… 詳全文 >

不見雙下巴不掉淚？你是標準的低頭族，不論公車、捷運、開會，甚至外出買便當，眼睛都離不開手機螢幕？台北醫學大學附設醫院皮膚科主任王國憲叮嚀民眾，長時間維持低頭動作，導致下顎肌肉下拉，恐使頸部下… 詳全文 >

還在滑手機或使用平版電腦嗎？若總是感覺眼睛酸澀、視力衰退，當心五臟六腑功能已受損，若不及時保護「靈魂之窗」，恐加速視力和眼疾惡化。中醫師表示，多數低頭族知道按摩眼周穴位可促進氣血循環，緩解用… 詳全文 >

「我不是自戀狂，只是愛玩自拍而已！」許多低頭族喜歡玩自拍，照片經APP修圖再上傳社群網站，並持續觀察朋友的按讚數或回應，證明自己的高人氣，不過，這類舉動卻也常被笑稱為「自戀」。事實上，玩自拍… 詳全文 >

整形外科醫師王祥亞表示，長時間低頭使用手機的人要注意，不但容易傷害視力，也會造成眼周附近部位的疲勞，因此縐紋跟著冒出來，包括抬頭紋、皺眉紋、眼下細紋、魚尾紋等。尤其是隱藏不容易發現的「火雞脖… 詳全文 >

女性如果每天長時間低頭玩手機，小心臉部紋路會像「土石流」一發不可收拾！由於太專注於滑手機，原本是熟女才會擔心的臉部皺紋問題，卻可能提前發生在輕熟女的身上。為了保持臉部的年輕美貌，不讓3C奪走… 詳全文 >

低頭族潛藏致命危機！曾經有1位台灣女子到澳洲墨爾本一座碼頭觀光時，只顧低頭滑手機，不慎落海，差點溺斃；其實，低頭族目不轉睛，除了容易造成導致危險駕駛，發生交通意外致死之外，研究也發現，甚至有… 詳全文 >

你是典型的低頭族，不論何時何地手機都不離身？當心！長時間維持低頭姿勢，恐導致肩頸、脊椎、腕部關節發炎，出現痠痛、麻木等不適症狀，影響日常生活。台中澄清醫院骨科醫師姚振國表示，提醒，長時間低頭… 詳全文 >

女人的美麗，來自肌膚底下的經絡，只要暢通重點臉部的經絡，一方面可促進臉部血液循環、活化肌膚，並有助於老化提早發生。中醫師吳明珠表示，臉部穴位及經絡按壓有幫助，建議絕不能忽略頰車穴、顴顟穴、迎… 詳全文 >

現代人手機不離身，整天滑不停，不過隨著健康意識抬頭，有許多人開始擔心長時間使用手機，接觸散發的電磁波會對身體造成不良影響。根據法國研究顯示，即使每天僅使用30分鐘手機，聽起來或許不多，卻會使… 詳全文 >

透明的角膜，是人類擁有正常視力的重要結構，天天滑手機，常覺得眼睛乾澀不適，與角膜健康有密切關係， 該如何做好日常的角膜保養，擁有清晰的好視力？ 詳全文 >