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睡姿不正确,可能会造成肩颈关节、颈部肌肉在睡眠时受到伤害,产生酸痛等不适,也会影响睡眠品质。物理治疗师陈伟修强调,要避免关节老化或是疼痛,保持正确的睡姿很重要。此外,也建议民众可利用简单复健… 详全文 >
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保护膝关节有助良好行动力,但是却忘了髋关节的保养也很重要,如果发生退化或发炎,会使骨头坏死和骨折致死风险也大幅提升。彰化基督教医院物理治疗师邓奕廷建议,自中年开始养成锻炼髋关节的习惯,推荐练… 详全文 >
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您的关节今年几岁呢?以往,退化性关节炎被视为中老年人的疾病,然而,近年来,临床发现有越来越多人出现「人未老,关节先老」的情况,年纪轻轻就饱受关节疼痛酸软之苦。成功大学附设医院骨科部主治医师戴… 详全文 >
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类风湿性关节炎是常见的自体免疫疾病,发生率约总人口1%,在台湾约有10万名患者。台北荣总传统医学部龚彦颖主任与卢禾潾医师团队研究发现,类风湿性关节炎病人,除规律服用西药外,搭配针灸及外用中药… 详全文 >
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退化性关节炎是50岁以后常见疾病,初期症状多为晨起时膝盖紧绷、疼痛、僵硬感等。治疗除了药物,台湾预防保健协会理事长、药学硕士赵顺荣药师也表示,经过评估后,适度补充6大关键营养素,例如葡萄糖胺… 详全文 >
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正值青壮年的王先生(化名),平日工作忙碌,常常疲惫不堪、全身腰酸背痛。恰逢连假,便选择窝在家打电动、追剧,足不出户。没料到,开工当天早上竟全身僵硬、动弹不得,且下背部更感到疼痛不已。就医后,… 详全文 >
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我在不知不觉间做出的动作和姿势有可能带给膝关节致命的影响!假如我们长时间反覆采取相同动作和姿势,会在不觉间造成膝盖的负担和压力。不好的动作和姿势会变成膝关节炎的原因或是使膝关节炎恶化,所以姿… 详全文 >
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常常感到下背痛吗?事实上,由于下背痛发生的部位在第4、5节腰椎或第5节腰椎和第1荐椎,因此下背痛也俗称「腰痛」。最近有来自美国的物理治疗师提出,似乎能藉由训练核心肌群,达到缓解下背部疼痛的效… 详全文 >
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您的关节今年几岁呢?以往,退化性关节炎被视为中老年人的疾病,然而,近年来,临床发现有越来越多人出现「人未老,关节先老」的情况,年纪轻轻就饱受关节疼痛酸软之苦。成功大学附设医院骨科部主治医师戴… 详全文 >
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有银屑病之称的「干癣」,跟股癣、足癣一样,都有个「癣」字,因此,常被误认和霉菌感染有关。但事实上干癣是一种与免疫失调相关的疾病,和感染完全无关,反而与基因、遗传及环境生活习惯等较相关。 详全文 >