妳是手机控吗?小心过度依赖3C产品,会造成美丽“暗伤”!如果担心长时间滑手机,造成皮肤松弛,不妨让经络活络起来,跟着女中医师一起进行脸部穴位与经络按摩,让自己不再因滑手机而眉头深锁,也不再让脸部松垮垮。
女人的美丽,来自肌肤底下的经络,只要畅通重点脸部的经络,一方面可促进脸部血液循环、活化肌肤,并有助于避免老化提早发生。中医师吴明珠表示,脸部穴位及经络按压有帮助,建议绝不能忽略颊车穴、颧顟穴、迎香穴、地仓穴、太阳穴等5个穴位。
《脸部经络5穴位 恢复好气色》
1.颊车穴:位在两眼之间,鼻梁凹陷处。
2.颧顟穴:位于眼尾下到颧骨下缘凹陷处。
3.迎香穴:位在鼻翼旁开约1厘米皱纹中。
4.地仓穴:位于口角外侧,上直对瞳孔。
5.太阳穴:位于耳廓前面、前额两侧、外眼角延长线上方。
【按压小叮咛】:
按摩前先将双手用温水洗干净,将双手搓暖后开始按摩;另按压穴道5秒钟,重复10下,每天做3至5回。按摩时应尽量用手按压,避免选择用于尖锐的器具,以免伤及皮肤造成瘀血现象。若脸部浮肿严重,同时伴有尿量减少,或是上完厕所发现尿里有大量泡泡,则要小心可能是肾功能不良的前兆,应及早就医循求专业的协助。